【メルマガ紹介】自分をハグして歓びで生きる「まいはぐメール」（投稿ID : 17vk32）

初めまして✨ ご覧いただきありがとうございます。 自分をハグして歓びで生きる「まいはぐライフ」という新しいライフスタイルを送っているこうたろうといいます。 自分をハグすることの大切さ、自分をハグすることの身体への効果など、思考で思っていた以上のことが身体に起こっています。 大きくは３つありますが、 １つは、感性がどんどん上がっていること。 これは、自分をハグすることで自分の意識で内側の世界が満ちていってることで、身体を感じる感度が上がったことが理由だと感じます。 もう１つは、人の目を気にする感覚が極端に薄くなっていること。 これも、自分に意識が向いたことで、他人に意識が向くことが少なくなったことが理由だと感じます。人の目を気にしていた時は、他人に意識が向くことの方が圧倒的に多かったと思います。 あと１つは、身体がどんどん緩んでるということです。 自分をハグしていくと、身体がどんどん安心してくれる感覚があります。だから安心した身体は緩みやすいんだと思います。 この３つ以外にもたくさんの変化が僕自身の身体に起きています。 そんな自分をハグする「まいはぐ」のやり方や、自分を大事にするためのツボとコツをメルマガで配信しています。 自分をハグするライフスタイルを送ってみたい方や、自分を大事にする具体的方法が知りたいという方は、ぜひメルマガに登録してみてください。 メルマガの登録はこちらから受け付けています。 ↓↓↓ 💌自分をハグして歓びで生きる「まいはぐメール」 https://resast.jp/subscribe/188070 いきなりメルマガはちょっと、、、の場合は、 まずはお気軽にブログから覗いてみてください✨ ↓↓↓ https://ameblo.jp/chaenkotaro/ 読んでいただきありがとうございます♡