からだを緩める方法をお伝えします（投稿ID : je3j6）

これを学べば、整体に行く必要なし！ セルフワーク…ご自分で ペアワーク…ご家族、ご友人と リラックスして簡単、安全に、 からだを緩める方法をお知らせします。 からだの不調は、余分なところに力が入ったままになっていることから起こることが多いです。 でも力が入っていることの自覚さえなく、どうやって緩めるかもわからない。緩め方を教えてもらったことも無いのが普通では無いでしょうか。 野口体操の入門かつエッセンス部分をお伝えして、その場で自分の体の変化を感じていただきます。また、他の人の体の変化を目で見ることにより、より理解が深まります。 デスクワークで固まってしまった体が楽になったり、妊娠で重たくなったお腹を抱えて歩きにくくなっていたのがスタスタ歩けるようになったり、歳と共に小さくなっていた歩幅が大きくなったり、膝が痛くて十数年出来なかった正座ができるようになったり。。。いろいろな方がいらっしゃいます。 お一人で申し込まれても良いですが、ペアワークとセルフワークをお伝えするので、2名で参加されると、より理解がしやすくなります。 覚えたら、一生の得！ 寝転んだりできる場所が必要です。 会場は、参加者様がご用意くださるか、講師側で用意するか、話し合いで決めましょう。講師側で用意する場合、会場費を別途いただく場合があります。 レッスンは90分で、5千円です。 お一人でもお二人でも5千円なので、お二人がお得です。 ぜひ、ご家族や、親しいお友達と一緒にご参加ください。 開催日時も、相談で決めましょう。