94歳の夏の猛特訓！フィットネス&ストレッチング（投稿ID : 1awfjz）

広告なしの原文▶︎ https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12857016964.html 94歳の夏の猛特訓！ 夏に入り、連日フィットネス&ストレッチングのお客様が増え続けています。 本日も朝7時台からご来店7名のお客様のうち半数はトレーニングをしていかれました。 そのうち、次回からキックボクササイズを希望なさった20代の女性の次に来店なさったのは、94歳色白モチ肌のお嬢さん！ その差70歳！　私と比べても40歳以上！ 今も週2でカーブスに通い、皆と同じマシンでフルコースをこなしています。 さらなる向上心で本日は当店のインナーマッスルトレーニングに、ご家族（お嬢さん）の運転で遠方からお越しになりました。もう10年ほどのお付き合いでしょうか。いつもは私と駐車場から腕を組んで見つめ合ってご入店いただきます。 広島県の金澤利翼さんも驚きですね！ この送迎のお嬢さんがまたすごい👍数十年間、暗いうちから起き出して家族の弁当と朝食を作ると、自営のスクールにて夜までぶっ通しでレッスンをなさり、夜間に帰宅するや、そこから夕飯支度と強靭な心身の持ち主です。 当店のフィットネス&ストレッチングは、子どもから高齢者までどなたでもおこなえます。 目的はダイエット・体力や持久力・プロポーション構築・ストレス発散などなんでもOKです。 基本は一般初心者の運動不足のかたを対象としています。 15分ショート／30分／40〜60分の本格的なものまで色々あります。 柔軟オンリー、ボクササイズやGYMトレ、美ボディ優先などご要望にお応えします。