Zoom講座「ストレスマネジメントとブッダの処方箋」 （投稿ID : lud8r）

新型コロナの影響でテレワークが推進されている

会社もあるかと思いますが、皆さんは仕事の

ストレスとどのように付き合われているでしょうか。

チューリッヒ生命が発表した2019年

「ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査」によると、

勤め先でストレスを感じている人の割合が約8割となり、

過去3年間で最高値となりました。

ストレスの解消方法は
「ストレスを発散させる（寝る、食べる、遊ぶ、趣味を持つ）」
「人に話して共感してもらう」
「ストレス要因から距離を置く」
「人に相談してアドバイスをもらう」
などがあるようです。

上記の解消方法も有用ですが、

仏教には、ストレスを感謝に変える、

心が明るくなる秘訣が教えられています。

一緒に学んで、明るい人生を切り開いていきましょう。

はじめての方にもわかりやすい内容です。


●日時　１２/９（水）1９:３０～２１:００

●オンライン（ズーム）配信です。
参加者希望者にパスワードをお伝えします。

●定員　8名

●持ち物 　筆記用具

●参加費 　自由なお気持ちを受け付けています
　　　　　目安は1000くらいです

●講師プロフィール　

　平井和寿

　仏教カウンセリング協会認定講師
　名古屋大学理学部出身
　仏教を学び始めて１８年。
　もっと身近に仏教をかんじてもらい
　日常に活かしてもらいたいと講演をしています
　３年ほど前から動画で仏教を知ってもらうための
　なごやか仏教も開始
　 http://www.waiwaitv.com/programs/buddhism/

●主催：仏教ってなに？

９年前から始まったのが仏教ってなに？です
仏教は私達が生きていく上でのさまざまな
困難や悩みを乗り越えて、たくましく生きていく
ヒントを多く与えてくれています。
ところが実際は葬式や墓といったイメージが
強く自分と関係ないと思われている方も多いと
思います。少しでも仏教を身近な存在に
感じてもらいたいと、さまざまな講座を開催しています
https://nagoya.japan-buddhism.com/

～ご参加にあたって～
他のイベント案内からの申込み状況により、
定員に達する前に申込みを締め切ることがありますので、
今すぐ「お問い合わせ｣ボタンを押してお申込みください☆彡