【ワークショップ】自分を変えたいあなたへ～人生を変える!今日からできる“6つの習慣（投稿ID : 1q6rju）

こんなお悩みありませんか？ 「なんだか毎日がしんどい」 「周りの目が気になって自分らしくいられない」 「もっと楽に生きたいのに、どうすればいいかわからない」 真面目で頑張り屋な人ほど、知らず知らずのうちに心の負担を溜め込み、 ストレスを感じてしまいがちです 今回のカフェ会では、自分の人生を変えていくために、 具体的にできる「６つの習慣」について、ブッダの教えからご紹介します☆彡 『習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば運命が変わる』 といわれるように、 自分の習慣の積み重ねによって、 人生が大きく変わっていくのです(*^^*) 【こんな方におススメ】 ✅　人間関係を良くしていきたい ✅　失敗にクヨクヨしないようになりたい ✅　ささいなことでイライラせず、楽しく過ごしたい ✅　自己肯定感を高め、自信を持てるようになりたい　　など 少人数のアットホームな会ですので、 初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です(*^^*) ＜スケジュール＞ ・自己紹介タイム ・６つの習慣について ・フリートーク＆次回案内 ＜参加費＞ 500円＋各自の飲食代 ＜プレゼンター＞ 　はる 　 　2014年 心理学部 卒業 　2016年 大学院修士課程 修了（基礎心理学・応用行動分析学・ACT） 　心理学よりも人間の”心”について深く解き明かしている仏教に出会い、 　感銘を受けて学んでいます。 　仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、 　心理学や自己啓発を切り口に、名古屋でワークショップやカフェ会を開催。 　ご希望の方には、個別にもお話ししています。 ＜主催サークル＞ 仏教ってなに？in三重 １１年前から始まったのが仏教ってなに？です。 仏教は私達が生きていく上でのさまざまな困難や悩みを乗り越えて、 たくましく生きていくヒントを多く与えてくれています。 ところが実際は葬式や墓といったイメージが強く 自分と関係ないと思われている方も多いと思います。 少しでも仏教を身近な存在に感じてもらいたいと、 さまざまな講座を開催しています(*^^*)