12/22(日)本当の自信を育てる心のお話会～自信がなくて頑張り続けてしまうあなたへ～ （投稿ID : fx294）

12月22日(日)@名古屋

リトリーブサイコセラピーワンデーセミナー＆オープンセッション

「本当の自信を育てる心のお話会」

～自信がなくて頑張り続けてしまうあなたへ～





自分に自信が持てず

いつもこんなことを感じていませんか？



「私は何をやってもダメだ...」

「何もかも中途半端...」

「せめて普通になりたい...」

「まわりにもっとすごい人はいるのに...」

「どうして私は頑張れないんだろう...」

「どうしたら頑張れるようになるんだろう...」

「いつ報われるんだろう...」

「きっと心が弱いからだ...」

「私が悪いんだ...」

「自信って何？」

「どうやって心って鍛えるの？」

「このままの状態が続くと思うと苦しい...」







こんなふうに

自分に自信がなくて頑張り続けてしまう

もしくは頑張れない自分を責めてしまう

ことはありませんか？



ではもっと、もっと、、と

頑張り続けられるようになれば

自信はつくのでしょうか？



すごい自分になるために

努力し続けて

人から認められれば

いつか今の苦しさから解放されるのでしょうか？





残念ながら答えはNOです！





これから先、まだ頑張れますか？

もう頑張るのも

頑張れない自分を責め続けるのも

限界じゃありませんか？





もし頑張ることで自信のような感覚がついたとしても

それは一時のものだったり

ちょっとした挫折で崩れてしまうようなもろいものだったりします







本当の自信や自己肯定感というのは

人より頑張れるとか

何かができるとか

認められたとか

そういうことで育つものではありません



心の根っこに自己否定がある限り

「頑張る→報われない→頑張れない自分責め」

のループの苦しさから抜けることはできないし



自己否定が原動力であるうちは

何をやっても

本当の自信や自己肯定感は

永遠に得られないでしょう





ではどうすれば

この自己否定の無限ループと

心の苦しさから抜け出して

折れない自信や自己肯定感を育てることができるのでしょうか？





今回のセミナーでは

そんなことを知りたいあなたへ

名古屋の心理セラピスト二村恵子と

札幌の心理セラピスト白鳥大介が

タッグを組んで

こんなお話や心理ワークをお届けします



◆ 本当の自信とは？！

◆ 自信・自己肯定感が持てない根本原因とは？！

◆ 自己肯定感の最強版、「自己重要感」とは？！

◆自己否定から抜け出して折れない自信を育てる方法

◆どんな自分でも受け入れるワーク

◆ Q&A、リトリーブサイコセラピーオープンセッション



などなど、セラピスト自身の経験談なども含めてその深層心理を「どうして？」から、「どうしたらいい？」までわかりやすく楽しくお伝えし、みなさんの疑問やご質問にもお答えします







そして、セミナー後半は

リトリーブサイコセラピー🄬という

新しい心理セラピーを使っての

オープンセッションを2本予定しています

(守秘義務は厳守します)



親身に話を聞かせていただきながら

自信や自己肯定感がない根本原因とは？

ではどこに向き合い、どうすれば解決できるのか？

を実際にその場でひも解き

心理療法を使って解決のサポートをしてきます







また見ているだけでも

悩んでいるのは自分だけじゃないこと

解決できる糸口が掴めることで

「自分も解決できるんだ！」ということを体感でき

これからの未来が希望と安心に変わっていきます





もしいつも自分は弱くてダメな人間だと思って

自信が持てないとしたら

きっとこのセミナーは役に立てると思います



本当の意味でどんな自分も肯定できて

結果や目に見えるものに囚われない

本当の自信を心に育てられたら

あなたの人生はどう変わっていくでしょうか







たくさんの方のご参加をお待ちしております！！





【このような方にオススメ】



・自分は何をしてもダメで弱い人間だと思い自分を責めてしまう

・いつも自分に自信がない

・自己肯定感が低い

・自分は普通じゃない、それ以下と思ってしまう

・自分の足りないところばかりを探してしまう

・頑張っても頑張っても報われる感じがしない

・頑張っても結果が出ないことに焦りを感じる

・人にどう思われているのか顔色ばかり気にしてしまう

・何をやっても続かない

・やりたいことや好きなことがわからない

・弱い自分を見せられず人に頼ったり助けを求められない

・失敗が怖い

・何かに取り組むと無気力になってしまう

・自分が何のために生きているかわからない

・お金・結婚・地位など目に見える形で成功や自信を求めてしまう

・成功しそうになると急にやる気がなくなる

・人をうらやましいと思ってしまい劣等感が強い

・幸せがわからない、幸せになりたい



はじめて心理にふれる心理初心者もわかりやすい内容になっております。

心理にふれたことがある方もそうでない方も参加資格は問いませんのでぜひお気軽にご参加ください。



【主な内容】



◆ 本当の自信とは？！

◆ 自信・自己肯定感が持てない根本原因とは？！

◆ 自己肯定感の最強版、「自己重要感」とは？！

◆自己否定から抜け出して折れない自信を育てる方法

◆どんな自分でも受け入れるワーク

◆ Q&A、リトリーブサイコセラピーオープンセッション





【このような効果が期待できます】



・本当の自信とは何かを知ることができます

・自信のなさから頑張り続ける人生から抜け出すことができます

・頑張れない自分を責めることがなくなります

・人と比べずどんな自分でも受け入れられるようになります

・折れない自信と自己肯定感を育てることができるようになります

・無理にポジティブにならなくても自己肯定感が自然とわいてくるようになります。

・焦りや不安、劣等感がなくなります

・生きるのがラクになります

・人からどう思われるか、まわりが気にならなくなります

・弱い自分を認めて人に頼ったり助けを求められるようになります

・失敗が怖くなくなって、チャレンジができるようになります

・無気力な状態から脱せられるようになります

・成功や達成感を感じられるようになります

・自分にとっての幸せを見つけられるようになります



※個人差があり、全てを保証するものではありません。



【講師紹介】

●心理セラピスト二村恵子(にむらけいこ)



名古屋生まれ、名古屋育ち。
幼稚園児の頃から祖母に「人の顔色ばかり見ている」と言われるほど周囲の大人や友人の態度や言動に合わせ、その結果、自分が何をしたいのか、何を感じているのかがわからず、人の合わせる生き方を選んで育つ。
しかしその生き方に生き辛さも感じており、小学生の頃から「なぜ人は生きるのか。私という人間は失敗作だ」と自己否定の思いが強かった。

21歳の時にふと感じた寂しさをきっかけに摂食障害となり、食べることで満たされ、吐くことで自分の中にためている思いを吐き出して自分を保つようになる。

人に必要とされることが必要で看護師となったがどんなに努力しても自分を認めることが出来ず、「まだ足りない」と足りない部分を埋めるように生きて、努力で仕事や友人関係はうまくいっていたが、恋愛は努力してもうまくいかず、35歳の時失恋を機に、強迫性障害になる。
そんな時にリトリーブサイコセラピーと出会い、今までの悩みがすべて繋がっていることを知り衝撃を受ける。

問題1つ1つを解決するのではなく、それらの問題の根本を見つけ解決していくリトリーブサイコセラピーを受けた結果、14年間続いていた摂食障害が自然と収まり自己否定感も薄まって自分が何をしたいのか、何を感じているのかを感じられるようになる。

その後リトリーブサイコセラピストを目指すようになり、現在は名古屋市内でリトリーブサイコセラピーを提供している。

現在リトリーブサイコセラピーコースを主催する株式会社ユアエクセレンスの推薦セラピスト。

ブログ
https://ameblo.jp/atuta-power/



●心理セラピスト白鳥大介(しらとりだいすけ)



札幌でリトリーブサイコセラピー®️という心理療法を使って心のお悩みや問題の根本解決のサポートをしている心理セラピスト。
子どもの頃はいじめられっこで運動や勉強もダメの劣等生。
「生まれてこなければよかったのに」と自己否定感を抱えながら頑張ってみるものの頑張れない自分を責め、身体にも変調をきたし、そこから心理を学び始める。
セラピーを通して自分が癒され人生が劇変するのを体感し、心理学の面白さに目覚め没頭。
現在は札幌を中心に活動中。

一般社団法人日本リトリーブサイコセラピー協会公認セラピスト。

詳細プロフィール
http://www.daisukeshiratori.com/profile/

ホームページ＆ブログ
http://www.daisukeshiratori.com/


◆開催日時
2019年12月22日(日)
10:00～17:00

●会場：ラテル会議室(名古屋駅徒歩5分)
愛知県 名古屋市中村区則武1-13-9チサンマンション第3名古屋ビル

●参加費
7,700円(税込)

詳細とお申込みはコチラ↓
https://www.reservestock.jp/events/384802