9/4一宮でのシステマワークショップ （投稿ID : x1n2h）

愛知県でのシステマ

どなたでも参加できます。


一宮市で月例のシステマワークショップ
■日時：令和4年9月4日（日）
＜3部制＞
①10時30分〜12時
②13時〜14時30分
③14時45分〜16時15分

■受講料：1部3,000円（※1日全部8,000円）
■場所：一宮スポーツ文化センター
①1階スポーツフロア
②③4階剣道場

☆参加申し込み不要。




呼吸とリラックスを学ぶシステマ

システマはソビエト軍人ミカエル・リャブコ師によって『戦場』という極限の中で編み出されたロシア生まれの武術です。

​現在ではその優れたトレーニング方式が肉体強化や護身だけにとどまらず、ストレス社会を柔軟に生き抜く上に非常に有効であるということから、近年マスメディアでも大きく取り上げられ、今多くのビジネス成功者の間でも話題となっている『心身を癒しながら心身を鍛える』という新しいタイプの武術・格闘術です。

経験問わずどなたでも参加可能です。


システマ愛知、毎月の月一回土日にシステマクラスを開催しています。

お問い合わせはsystemakuraoka@gmail.comまで