腸活×代謝アップで内面から綺麗になろう♪ （投稿ID : sjvgx）

腸と身体の正しい使い方が学べるセミナーを開催致します♪
最近、よく耳にする「腸活」はご存じでしょうか？
健康は腸内の環境によって決まると言っても過言ではありません。

では、どのような状態に腸内環境があれば健康になれるのでしょうか？
腸の健康状態が、太りやすい・痩せにくい環境を作り出してしまいます。
また、肌質にも大きく関係してくるのが腸の機能です。

「腸内の正常化」をどのようにしたら手に入れることができるのか？
この辺りを第一部として、
腸活アドバイザー:久野亜由美からお話します⭐️


第二部は、パーソナルトレーナーによる、
代謝を上げるお話とエクササイズをお伝えします。

「代謝」が上がるとどんな効果があるのでしょうか？
また、上げ方ってどんな方法でしょうか？

代謝のことを理解できれば、効果的なボディメイクや
ダイエット、パフォーマンスの向上が成功します。
リバウンドも起こりにくいと思います。

「ハードなトレーニングするの？」とら思うかもしれませんが、そんなことは必要ありません。

簡単な動きと誰にでもできるやり方で、理想の結果をご提案します♪

第二部の講師は、フィットネス業界に16年携わり、
現在は名古屋市でパーソナルトレーナーをしています、
Life Assist Fitness代表の尾崎進が担当します。

そんな2人がコラボするセミナー、お気軽にご参加ください♪

2月19日(土) 10:00〜12:00
第一部:腸活のお話し
第二部:代謝とエクササイズ
※最後、30分程交流時間を取ります。

参加費:
メンバー:1500円※2名でお申し込みで2000円
ビジター:2000円※2名でお申し込みで3000円
場所:名古屋市内予定
定員:15名(定員に達した場合は締め切ります)
お申し込みはDM、又はお電話にてお願い致します。

ホームページはこちら！
https://life-assist-fitness.com