Park Yoga 🍂もう寒いし先月で終わりのはずでしたがリクエスト頂きましたのでやります！なんだか暖かい日が続いてるのでまだやれそうかな？☺️◎開催日11/25（土）11:00-12:15◎場所庄内緑地公園◎参加費¥2,000-（身体に優しいおやつ付き❤︎）◎持ち物ヨガマットお水タオル動ける服装ヨガ１時間後、おやつタイム中に簡単！栄養学を15分お話しさせてもらいます🌿栄養のこと、食のこと、体のことを知るってすごーく大事だなと最近つくづく思って。でも知らない人の方が多い。自分で調べるもよし、聞いてくれるもよし、ちょっとしたキッカケになれば良いなぁと思って話してみようと思いました🫶🏻🫶🏻是非、ご参加ください🤍🫧初心者向けの内容となっております。🫧身体が硬くても大丈夫です。🫧雨天の場合、喫茶店でモーニング会を開催予定です☕️（テーマは好きなもの、こと、人💕好きを教えてください☺️）
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