名古屋でBODYCOMBAT（ボディコンバット）！ （投稿ID : kemi1）

こんにちは！BODYCOMBAT（ボディコンバット）のレスと申します。皆んなでBODYCOMBATをやりませんか？

BODYCOMBATとは…
決して経験は必要ありません。空手、ボクシング、テコンドーなどの動きを取り入れたワークアウトで、難しい動きは一切ありません！仮想の相手にパンチやキックする際に、意識して身体をひねることで、腹筋運動と同じ効果が期待できます。音楽と共に、限界へのチャレンジをしモチベーションがアップします。是非、楽しい時間を過ごしながら、ストレスを発散させましょう！

随時メンバー募集をしております。
少しでも気になった方は、気軽にご連絡ください。
～　ポリシー　～
「BODYCOMBATが好き」 「ダイエットが好き」
「性別年代問わず、友達をつくりたい」 etc...

ジムに通うのは費用が高いしなー、どんなものかやってみたい等、参加理由は何でも大丈夫です！
BODYCOMBAT縁あって、全く接点のなかった人と人とが集まれたからこそ、
その縁を大事に一緒に楽しくしましょう。

区の施設や公園でやるため、音響はしっかりしていませんので、ご理解ください。本格的にやりたい方は、ジム等で会費を払って是非参加してみてください。こちらは施設使用料以外、費用はかかりません。公園で開催する際は、費用かかりません。

道場破りの様な方はご遠慮ください。未経験者〜中級者まで、楽しくできればと思っています。
～　当日の流れ　～
①自己紹介
②簡単なやり方を説明
③BODYCOMBAT開始
④解散

～　今後の開催予定　～
土日を中心に活動しています。
時間帯は午前午後いろいろで、その時の参加人数に応じて開催可否を判断します。
毎回参加しなくても、月一回や半年に一回でも良いです！もちろん、毎週でも問題ありません。

主な活動拠点は、中区、東区、千種区、昭和区、瑞穂区です。

～　費用　～
公園等、無料の場所はもちろん無料です。
区の施設等を使用する際は、その施設の使用料だけで、200円〜500円くらいです。
これ以外には費用は不要ですが、交通費はご自身で。

たくさんのご応募お待ちしております！