【マラソン初心者募集】憧れのウィメンズマラソン・フル完走を目指しませんか？🌸 （投稿ID : 1oj1ca）

【2026/05/29更新】

はじめに
「いつかはナゴヤウィメンズマラソンを完走してみたい！」
「フルマラソンに挑戦したいけど、一人だと練習方法がわからない…」
そんな想いを持っている方をサポートしたくて練習メンバーを募集します。

私自身が培ってきた知識をもとに、大会当日までの具体的な練習メニューやトレーニング方法を無料でアドバイスします！

✨ このチームのポイント
• 平日開催！ 土日が忙しい方も参加しやすい月1〜2回のお互いに相談しながらの開催です。
• 完全無料！ コーチング料などは一切かかりません。
• 初心者さん大歓迎！ 年齢制限もありません。完走への意欲があればOKです。
• 目標は「完走」！ タイムを競うのではなく、笑顔でフィニッシュを目指します。
㊗️今年も1名のマラソン経験無し、岐阜県40代主婦の方をウィメンズマラソン完走に導きました！

🏃‍♀️ 活動内容
• 頻度： 平日に月1回〜2回程度
• 場所： 愛知県、岐阜県、三重県にお住いの方で近くの公園（例：名城公園、庄内緑地公園、〇〇市近隣の公園など）
【内容】
1. 正しいフォームのチェック
2. 大会当日に向けたステップアップ練習法
3. 怪我をしないためのストレッチ・体幹トレ
4. モチベーション維持のコツ伝授！

募集要項
【対象】
• ナゴヤウィメンズマラソンを完走したい女性（初挑戦の方大歓迎！）
• フルマラソン完走を目指す男女
• 年齢： 制限なし
• 費用： 無料（ご自身の交通費や飲み物代のみ）
• 持ち物： 走りやすい服装、シューズ、タオル、水分

メッセージ
「走るのって辛そう…」と思われがちですが、正しい練習方法を知れば、体は必ず応えてくれます。
一人で走るよりも、同じ目標を持つ仲間と一緒なら、練習もずっと楽しくなりますよ。
曜日固定ではないので、仕事や家事の合間に無理なくご参加いただけます。
まずは一度、お話を聞きに来る感覚で気軽にお問い合わせください！
一緒にタキシード隊（完走賞）を目指して頑張りましょう！✨
【お問い合わせの際、以下を教えていただけるとスムーズです】
1. お名前
2. 現在のランニング経験（例：全くの初心者、5kmなら走れる等）
3. 参加のきっかけ（例：ウィメンズに出たい！等）