【メンバー再募集開始】仲間と痩せよう！刈谷近辺でダイエットメンバー募集 （投稿ID : dzn85）

減量を何とかしたい！
でも続かない！

という方はいませんか？
私はいつもそんな感じです(-_-;)

でも１回だけ１０キロ以上落とせたことがありました。
その時は、一緒に頑張れる仲間がいたためだった、と感じています。

最近、また減量をしなければならなくなってきたので、一緒に頑張れる仲間を募集です！
一緒にボディメイクをしませんか？

・次こそ必ずダイエットしたい！
・体を軽くして、仕事のキレを戻したい
・健康的な身体を作りたい
・もっと可愛くor かっこよくなりたい　など、、、

どんな理由もOK！

活動は、目標を決めて、各メンバーに方法は任せていくので、

ジム、筋トレ、ランニング、、、などなど

ということはやりません。

方法は各メンバーに任せます。
ですが、設定した目標は皆で励まして達成しましょう。

目標を人に話して、その結果を共有するだけでも、
効果はあると思っています。

そう思う、と思ってくれた方は、是非ご連絡をお願いします。

◎参加条件
・男性、女性OK
・年齢は、２５歳〜３５歳
・刈谷駅周辺に来れる方、もしくはスカイプやハングアウトなどでWEBミーティングが参加できる人
・個人の取り組みなので、入会費や月会費はありません。

◎活動内容
・1～2回/月集まり、1か月後の体重目標を設定します（１～４キロ／月down程度）
・ライングループで成功したトレーニングや方法のシェアや励まし
・アプリで進捗のシェア

ご連絡お待ちしています。