自分をコントロールする瞑想 （投稿ID : 13m311）

あなたは瞑想と聞いて何をイメージしましたか？


座って目をつぶる。

洗脳。

リラックス。

人によって瞑想に対するイメージは様々だと思います。

では、瞑想の定義とは何でしょうか？

それは私たちの無意識(潜在意識)をコントロールする技法ということができます。

そして、潜在意識をコントロールすることによって、普段コントロールできない無意識にしてしまう自分の嫌な行動、言動、思考を止め、克服することができるのです。

なぜ、瞑想で潜在意識をコントロールできるかというと、私たちの無意識でしてしまう行動、言動、思考というものは人生の中で多く修習してるもので、それに勝る逆向きの修習をするからなのです。

具体的に言うと、例えば、悪口を癖で言ってしまう所を変えたいとして、その悪口を言うことによるデメリットのデータを悪口を言わないようになるまで、記憶するのです。

私たちは、日々、社会生活で上手くやっていくために無意識の行動、言動、思考を建前によって表に出さないように気を使い、それから生じるストレスによって苦しんでいます。

色んな方法によって自分を変えようと試みた方、または、今、自分を変えたいと思っている方、ぜひ瞑想による技法を試してみてください。

瞑想によってストレスがなくなっていくでしょう。

自分でもビックリするほどコンプレックスが克服されていきます。

※正しく行わないと結果が出ないので、気になった方は自己流でやるのではなく、一度ご連絡ください。

募集年齢18～30まで