人と会った後、一人反省会が止まらない人へ｜無料コーチングモニター（Zoom） （投稿ID : 1ss78l）

人と会った後、一人反省会が止まらない人へ｜無料コーチングモニター募集

友達と会った後や、職場の人と話した後。

「あの言い方、よくなかったかな」
「余計なことを言ってしまったかも」
「相手はどう思っただろう」

そんなふうに、終わった会話を何度も思い返してしまうことはありませんか？

その場では楽しく話していたはずなのに、帰宅して一人になると、気になった場面が次々と浮かんでくる。

もう考えても仕方がないとわかっていても、なかなか頭から離れない。

どうして自分は、こんなに人の反応が気になるんだろう？

そこには、自分でも気づいていない考え方のクセや、無意識に大切にしていることが関係しているかもしれません。

今回募集するのは、そんな自分の考え方や感情を、対話を通してじっくり見つめていく全6回の無料コーチングモニターです。


🌷 こんな方におすすめです

* 人と会った後、自分の言動を何度も振り返ってしまう
* 相手のちょっとした表情や言葉が、いつまでも気になる
* 「変なことを言ったかな」「嫌われたかも」と考えてしまう
* 相手に合わせることが多く、自分の本音がわからなくなる
* 何かあると、つい自分が悪かったのではないかと思ってしまう


🌿 どんなコーチング？

このコーチングでは、普段あまり意識していない自分の気持ちや価値観、考え方のクセなどを、対話を通して少しずつ探っていきます。

対話を重ねるうちに、今まで気づかなかった自分の思い込みや、無意識に大切にしていることが見えてくるかもしれません。

そこから、これからの自分はどうありたいのか、どんなふうに行動していきたいのかを一緒に考えていきます。

答えを押しつけたり、考え方を変えるよう説得したりするものではありません。


🌼 セッションの内容

全6回を通して、次のテーマを扱います。

① 感情から、自分が大切にしている価値観を知る
② 人間関係で繰り返すパターンを知る
③ 自分自身への思い込みを見つめる
④ 望む未来と、そこに向けた行動を考える
⑤ 行動したい理由や動機を明確にする
⑥ 行動を妨げる心のブレーキを見直す

※ 医療行為や心理療法ではありません。


🌷 無料モニター募集について

**募集人数：5名**

**参加費：全6回、完全無料**

- 方法：オンライン（Zoom・顔出しでお願いいたします）
- 回数：全6回
- 時間：1回60〜90分程度
- 日時：個別に相談して決定

現在、コーチングを学びながら実践経験を積んでおり、セッション技術の向上を目的として無料モニターを募集しています。

そのため、全6回への継続参加と、セッション後の簡単な感想・フィードバックにご協力いただける方を希望しています。

お話しいただいた内容は、プライバシーに配慮して取り扱います。録画をお願いする場合も、事前に確認し、ご同意いただいた場合のみ行います。


🌷 お申し込み

ご興味のある方は、以下を添えてお問い合わせください。

① お名前（ニックネームでもＯＫです）

② ６回継続希望、または１回お試し希望

② ご都合のよい曜日や時間帯


ご質問だけでも、お気軽にお問い合わせください。