「ヨガのワークショップ」 Yoga Workshop in Wakayama （投稿ID : 36a9t）

ようやく春めいてくる３月に「ヨガのワークショップ」を開催させていただきます。
ヨガが初めての方でも、安心して参加していただけるワークショップです。
アーユルヴェーダに基づいた足ふみマッサージや、ヨガの目的を知るヨガトーク、そして「気」のバランスを整えるヨガアーサナを通じて、とことんリラックスした時間を楽しみましょう。

「そもそも、ヨガって何？」「１人で参加するのが不安で、、」「男性でも大丈夫かな」「体が硬くて、、」「体力的についていけるのか不安」「ヨガウェア持ってない、、」
など、色んな疑問や不安があると思いますが、このヨガは
→心身ともに、とにかくリラックス
→ヨガ男子やアスリートのヨガファンも急増中
→自分とも他人とも比べず競わず、鏡も見ず、ポーズの細かな修正もせず、ただ流れに身を任せて自然に行うヨガ
→自分の出来る範囲でリラックスして楽しむ

このヨガは、性別や年齢に関係なくどなたにでも気軽に楽しんでいただけますので、この機会にぜひご参加いただければ幸いです。

このワークショップは、事前申し込みが必要です。
参加ご希望の方は、お名前と返信用メールアドレスをご記入いただき、yoga_uluru@outlook.com までお送りください。
その他、ご質問などございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

「ヨガのワークショップ」
日時　　3月12日（日）１３：３０～１６：４５
場所　　和歌山市和歌浦
内容　　アーユルヴェーダ ウォーキングマッサージ
　　　　ヨガの目的「とことんリラックス」についてトークセッション
　　　　ヨガアーサナ（90分）
料金　　￥2,500
持ち物　ヨガマット、飲み物、必要な方はブランケットなど

※ヨガマットのレンタルもございます。必要な方は事前にお伝えください。
※対象年齢は高校生以上となります。

Yoga ULURUについての詳しい情報は→
https://yogauluru.themedia.jp/

We will hold our "Yoga Workshop" in Wakayama.
What we're going to do is... just "Relax", enjoy and appreciate what we have through Yoga.
If you are interested, or need further information, please contact me.