赤ちゃん同伴OK(一歳半まで)(バリアフリー、エレベーターあり、ベビーカーで入れます)お母さんと赤ちゃんのヨガクラスです。女性は一生を通して変動する心と身体をもちあわせており、出産を経て、ひとつの心身の在り方を見直せる素晴らしい時期です。まずはちょっとした身体のマイナートラブルから、心の揺れまでヨガの智慧は子育てに大きく役立ち救いになります。産後・育児中のお母さんは「母」「妻」「社会の中の役割」という肩書きから、シンプルに【私】に戻るための心と身体のつながりを大切にしていきます。産後２か月目からご参加いただけます。
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