寝る前リラックス(大人気！)平日夜19：15～【お仕事帰りに】【アクティブに動いたあとに】【１日のクールダウンに】呼吸法をしてから簡単なストレッチをしてからヨガの道具(ブロップス)に身を委ねていくことで、心と身体を奥深くまで緩めていきます。普段から疲れていたり、緊張しやすかったり、からだが凝っていたり、心がざわざわしている時に最適な、究極のリラクゼーションヨガです。運動量：なし心地よさ：☆☆☆料金：初回体験1500→お盆期間限定(8/10、8/17のみ)1000円/初回体験!!!※申し込み時に「お盆限定」とお書きください。2500/一回のみ9500/４回チケット21500/10回チケット※初回体験後に次回からのチケット購入で500～1000円割引(８月末まで)講師：５年～15年以上の経験をもった講師申し込み・問い合わせ http://yoga-utena.com(Web予約)またはinfo@yoga-utena.com(メール)
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