日時:5/3(金・祝)14:00~15:30場所:中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分)「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」「職場以外の友達がほしい」そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。❚ ワークショップのテーマ今回のテーマはブッダとアドラー心理学から学ぶ「“嫌われる勇気”を発揮する方法」です。 『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで一躍知られるようになったのがアドラー心理学です。『嫌われる勇気』が発売され4年以上が経ちますが、いまも関連書籍が出るなど、注目度は高いままといえます。 その一方で、「具体的にどうすれば“嫌われる勇気”が持てるのかがわからない」「日々の生活でどう取り入れればいいのか?」という声も聞きます。そこでワークショップでは、・そもそも嫌われる勇気とは何か?なぜ必要なのか?・嫌われる勇気を発揮するにはどうすればいいのか?について、ポジティブ心理学の内容や、心理学と親和性の高いブッダの教え(仏教)の内容もからめて、お話ししていきます。嫌われる勇気を発揮することで、他人の批評に振り回されず、幸福で安定した人生を送ることができます。その方法をワークショップでぜひ知っていただきたいです。 ❚ 勉強会の内容◯他人のことばかり気にしていませんか? 「他人志向」の問題点◯「人間の根源的な欲求」から知る、他人の評価に過敏になる理由◯「真の自立」にこそ必要な“嫌われる勇気”◯嫌われる勇気を発揮する方法 (ⅰ) 他者貢献感を持つ (ⅱ) 自己を受容する◯自己受容のための3つの方法◯仏教から知る、他者貢献の大切な心がけ と 自己を受け入れるポイント❚ 参加された方のご感想アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。(20代・女性)名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。(30代・男性)❚ タイム・テーブル14:00 開始、自己紹介タイム(10分)アドラー心理学の紹介(40分)※途中休憩10分アドラー、ブッダの心理学の紹介(30分)15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク❚ 参加費1000円をお預かりしています。❚ プレゼンター南 雄一郎2011年 金沢大学 工学部 卒業大学時代に仏教を学び始め、17年。現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。ワークショップ累計回数は850回以上。NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。❚ お申し込みにあたって• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします・以下のフォームから参加お申し込みください。 https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
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