アロマの香りに包まれながら、自分を癒す時間。セルフリンパマッサージ＆ヨガ。体に溜まった老廃物や毒素・ストレスを追い出し、女性特有の冷えやむくみ、肩こり・首こリ、低体温、太りやすい、病気にかかりやすい、などの不調を軽減し、体質改善を行います。体のラインもスッキリしてきますよ。また、腹式呼吸やヨガのポーズで、身体の奥深くのリンパや内臓、ホルモン系・神経系・免疫系を整え、自然治癒力を高めます。筋肉の歪みや骨格、気の流れを整え、全身にエネルギーを満たします。内側から輝くオーラ☆健康美人。豊かに、そして、毎日を生き生きと過ごしていきましょう！身体が硬い、運動不足、運動が苦手、初心者の方、大歓迎です。レッスン日：火曜日 １４：００～１５：３０（９０分）開催場所：トータルビューティ-スタジオHeartyParty料金:１レッスン１５００円 （＊少人数制のためご予約をいただいております。先着順とさせ ていただきます。）講師：フィットネス＆ヨガインストラクターAKI＊１日で、アロマ＆リンパを学ぶ、リンパ検定資格取得講座も開催しております。静岡市内イタ リアンレストランにて美味しいランチ付です！ブログ http://ameblo.jp/heartyparty2013/
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