静岡発！かっせいドンドンとは本和太鼓をつかって脳活エクササイズすることにより血流をあげるという超最新の脳・足腰・血管の若返り健康法です。太鼓を叩くという「有酸素運動」とリズムを聞いて覚えて叩くという「知的作業・記憶作業」を同時に行うことで脳（前頭前野）への血流があがり脳活性効果が抜群なんです。また散歩や外出しなくても太鼓を叩きながら全身運動・バランス感覚・下半身の運動になるのでダイエット、体力づくりにもなります。そして太鼓をたたく事で脳内ホルモンが分泌され精神も安定してきます。脳への血流があがることでうつ病にも効果があります。いま老若男女、かかわらずどなたでも参加してくださっています。たった週一回・２時間・月３回で「表情が明るくなった」「意欲がでてきた」「腕があがった」「明るい服を着るようになった」などご本人やご家族の方からお喜びの声をいただいております。みなさんドンドン若返ってきてます。さぁて！ここらで恋の花、咲かせてみようか！月３回/3980円木曜日（11:00～12:00）受付時間：10時～20時静岡市本通2-3-8萬長ビル静岡芸能カルチャー担当 林見学・体験授業一回1000円にて受付ております。お問合せは是非、お気軽にお電話下さいませ
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良い 俺の食堂
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