同日開催で募集させて頂いておりました10:00~11:20の講座、おかげさまで満員御礼となりまして、まだまだご予約頂いておりますので、急遽11:30~12:50の講座を増設させて頂くことになりました!!ご参加お待ちしております。〜バレリーナヨガ協会代表特別講座〜美しい身体を作るin滋賀健康的に1日をスタート♪正しい姿勢を知れば、身体は変わります♪今回は美しい姿勢になるメソッドを手に入れて頂きます♪*普段は東京在住の代表の特別講座となります<バレリーナヨガって何?>誰もが憧れるダンサーのような美しくしなやかな体のラインを手に入れるための独自のプログラムです。ウエストを細くしたい。ダイエットしたい。ヒップアップしたい。二の腕のたるみを改善したいなど、美の悩みはもちろん、肩こり、冷えなどの体調の悩みにも、そしてリラックス効果も望めます。日常の姿勢、身のこなしも美しくなっていきます。ヨガ、クラシックバレエの経験がない方はもちろん、年齢も問わずお気軽にご参加頂けます。体の軸を感じ、筋肉を正しく使えるようにしていきますので、バレエなど、ダンスをもっと上達させたい方にもおすすめです。また、ダンサーのメンテナンスにもご活用頂けます。~吉田さとみ経歴~・国際バレリーナヨガ協会代表・バレリーナヨガ®考案。トップインストラクターとして生徒様に直接指導させて頂く傍ら、バレリーナヨガインストラクター育成し、バレリーナヨガ普及に努める。・エステティシャン・東京・自由が丘に自身のサロン(トータルビューティサロンkotonoha)を主宰、そこでバレリーナヨガパーソナルレッスン、インストラクター養成講座、エステなど受けて頂けるようにしている。・自由が丘東急セミナーBE・読売カルチャーなどでバレリーナヨガ指導する。<出版経歴>・2007年2月「バレリーナヨガ」(現代書館)出版・2011年5月「バレリーナヨガで健康美ボディ」(スタジオタッククリエイティブ)出版・2012年1月「バレリーナヨガインストラクター吉田さとみ式バレエポーズで3秒ダイエット・DVDつき」(コスミック出版)出版 ・2013年8月、ダイエットグッズつきムック「ダイエットリングで美姿勢やせ」(学研パブリッシング)出版<メディア出演経歴>・TNCテレビ西日本ももち浜ストア内「今これ」にてバレリーナヨガご紹介・KBC九州朝日放送「サワダデース」生出演。バレリーナヨガご紹介・Mr.都市伝説関暁夫のインターネット配信「セキルバーグカフェの愉快でMADな仲間達、レギュラー出演(2015年10月~2016年4月)<こんなことが体験出来ます>初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。<こんな方を対象としています>身体を柔らかくしたい方、ヨガをやってみたい方、バレエをやってみたい方、姿勢矯正したい方、リラックスしたい方、身体の不調を改善したい方、ダイエットしたい方<こんな風に教えます>分かり易く丁寧に指導します。<このレッスンで得られるもの>美しい姿勢、身体作りにオススメな動き方が手に入ります。<日時>9月29日(金)11:30~12:50<定員>6名様(先着ご予約制)<ご参加費>2000円<参加の際の注意事項>当日は動きやすい服装、靴下、飲み物をご持参下さい。ご予約お待ちしております。
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