初心者さんや運動が続かない方向けの、🔰やさしいヨガサークルです。ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきませんか？ 大東公民館 音楽室で全員が鏡に向かってのレッスン。文字通り自分に向き合って、リラックスした時間を過ごせます。会場は他にも…(月)さわやか活動館 (水)山田地区 (木)高階公民館 (土)大東公民館 ※いずれも①9:30〜,②10:45〜１時間程度 ※体験は2回まで無料🔰毎月4回: 会費 ¥3000 (オンラインレッスン¥1,500) その時の御都合に合わせてどの会場に参加していただいてもOKです👌(事前に空き状況を御確認ください)
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良い りえる
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