ピラティス指導歴19年。川口エリアにてオンライン、鳩ヶ谷スポーツセンター、アウトドアピラティスクラス、ご依頼で短期講座担当を開催しています。⭐️入会金なし⭐️希望の日予約して参加⭐️安価で、正しいマットピラティスをご紹介して、怪我なく身体の心地よさ、効果実感期待できます。🌸オンラインクラスzoom隔週火曜 木曜月2回 9時30分~1時間1000円大人向け女性クラス。無理なくこれから先必要な筋力や関節トレーニングをご案内させていただきます。途中から参加しても問題なくご参加できる内容です。🌷朝活オンラインクラス毎週金曜日月4回 5時15分から6時1000円大人向け女子限定クラス。朝の時間を有効に活用し、身体を動かして整えるクラス。💐鳩ヶ谷スポーツセンタークラス 隔週水曜日月2回 9時30分~1時間1500円お子様連れて参加できるクラス。オンラインクラス同様大人向け女性にも。希望ある場合、同時オンラインクラス可能☘️Yoga& Therapy Studio Marici毎週月曜日11時30分~1時間ピラティスクラス担当お子様連れ、マタニティの方、参加できるクラス🌿アウトドアピラティスカフェクラス対象期間月1回水曜 10時から11時1500円季節の良い期間月1回 公園でピラティスクラス開催。終了後カフェタイム付き。川口駅送迎可能。詳しくはホームページをご確認くたざい。活動内容掲載しています。 https://picore.jimdofree.com/ https://www.instagram.com/picorepilachi?igsh=eDB2Zjd6ZXYwNmd0&utm_source=qrご希望のクラスありましたら、ホームページ経由でお問い合わせお待ちしております。
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