日時:10月5日(土)10時~11時半場所:東松山市民文化センター 2階和室持ち物:ハンドタオル,動きやすい服装費用:800円 (ハーブティー付き)*費用は材料費、資料代、会場費になります。(営利目的の会ではありません)★代謝を良くする香りの効果とリンパの流れを良くする体操で、デトックスしていきます。ストレッチを中心とした体操で、無理なく身体を動かしていきます。日ごろ運動していない人でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。最初にアロマオイルの説明をしていきます。それから、体操に入ります。最後に呼吸法で身体の疲れをとっていきます。体操の後に、毒素を出すハーブティを飲んで頂いて、デトックスと水分補給をとって頂きます。ご予約の上ご参加ください。
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