最近、腸活や栄養にハマってるので前向きにそういった話が出来る人がいたらいいな…と思い募集してみる事にしました★元々はタンパク質を重視した食事をしてたんですが、ひょんな事をキッカケに腸活っぽい事を始めたら体にいい変化が色々あったのでそこから腸活もするようになって、今はタンパク質＋胃活、腸活〜栄養って感じでやってます他はゆるいグルテンフリーとかもろもろやってますIBS、SIBO、リーキーガット、夜間低血糖、慢性疲労、副腎疲労（HPA軸機能障害）、免疫低下etc.このあたり改善中の方食事を気を付けてる方、腸活始めてからの体の変化や情報交換、分子栄養学の事etc. そういった話が出来る方、好きな方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします★今のところ会う事は考えてないので遠方の方でも大丈夫ですこちらのプロフィールは40代前半、独身子なし今は生活保護で療養生活をしてます・胃活、腸活〜栄養、実践されてる方（現在進行形）でお願いします・身の上話やネガティブな話、愚痴が多い方はごめんなさい
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