mihoさんのプロフィール
- ニックネーム :
- miho
- 認証 :
- 身分証2点 電話番号
- 評価 :
- 1 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2023/07/23
- 居住区 :
- 福岡県筑紫野市
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
スクール
miho大人のダンス筑紫野教室
筑紫野市 二日市南
筑紫野市の生涯学習センターで
miho大人のダンス筑紫野教室
を2024年1月にオープンしました。
【 未経験者歓迎! 】
◎NHK紅白に出演経験のある指導者によるジャズダンスレッスン
◎音楽に合わせて格好良く楽しく踊りませんか?
◎その楽しさを多くの方にお伝えしたくて、初心者クラスをオープンしました。
◎ダンスを習ってみたい方、興味はあるのに一歩が踏み出せない方。
ベテラン講師が基本から丁寧に教えます。
【 指導者プロフィール 】
名前:miho
幼少期からバレエのレッスンを続け、バトントワリングの全国高校コンテストでグランプリ受賞。NHK紅白歌合戦のオープニングやバックダンサーとして4年連続出演
◎ダンスを踊る効果は多岐にわたります。
1. 心肺機能を向上させ、筋力や柔軟性を促進します。バランス感覚を養い、転倒予防にも役立ちます。
2. 色々なステップやパターンを覚えることで、脳の活性化や認知機能の向上に繋がります。
3. ストレスを解消し、心のリラックスをもたらします。
【 教室の特徴 】
◎音楽に合わせて踊るダンス
リズム感を養い、音楽に合わせた振付で踊れるようになります。
◎レッスン内容
・バレエ基礎レッスン
・ステップレッスン
・ボディワーク
・曲に合わせた振付レッスン
これによって、身体の柔軟性や姿勢の改善、美ボディ作りにつながります。また、曲に合わせた振付レッスンでは、音楽のリズムに乗って踊る楽しさを味わうことができます。
◎初心者対象のきめ細かな指導
復習や自主レッスン用の動画が無料で提供されますので、ダンス未経験者、初心者が無理なく続けられます。
姿勢や身体の柔軟性、基礎技術を重視し、一人一人に合わせたきめ細かな指導が行われていますので、安心して学ぶことができます。
◎アットホームな雰囲気
教室の雰囲気はアットホームで、現在は30代から60代の方がレッスンに参加されています。
特にバレエの要素を取り入れたレッスンは好評で、初心者でも楽しく取り組めています。
◎初期メンバーの声
初期メンバーさんの声を一部ご紹介いたします。
(掲載についてはご本人の了解済み。原文のママ)
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★申込の動機
・姿勢を良くしたい。
・ダンスを踊れるようになってみたい。
・体幹を鍛えて、基礎体力をつけたい。
趣味をもちたい。
・下腹が出てしまうところ、猫背を何とかしたい。
・ダンスを昔から習いたいと思っていました。
・人に見せれるくらいに踊れるようになりたい。
・ポッコリお腹を少しでもスッキリさせたい。
★初回レッスンの感想
・バレエのポーズなど、憧れていたのですが、まさか、自分が教わってポーズをとったり出来るなんて、嬉しかったです。
・初回から、先生が積極的にお話して下さったので、あまり、緊張せずに参加できました。
・先生が明るく丁寧にご指導していただいたので、安心して最後まで楽しむことができました。
・楽しかったです! バレエの要素を取り入れてるのが他にないと思うので嬉しかったです! みなさん良いかたばかりで安心しました。
・先生が明るく、姿勢も良くかっこよかった。
・復習用の動画を送ってもらえるので、家で娘と一緒に練習すると、子どもの方が先に踊れるようになっています(笑)
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【 第2次募集要項 】
◎初心者クラス(定員10名)
・対象:成人女性
(未成年者は、ご希望が多いようでしたら検討いたしますので、お問い合わせください)
◎レッスン日程と場所
・水曜日の10時~ or 11時~
・土曜日の17時~
( 都合が合えば両方に参加する事も出来ます )
( 別の日程を希望される方は、人数次第で新日程も検討いたしますので、お問い合わせください。現在日曜午前を希望されている方がいらっしゃいます )
※レッスンは1回50分で、年間約90回の実施予定
・場所:筑紫野市生涯学習センター
◎料金
・入会金:無料
・初回体験レッスン:無料
・初月は、1,000円/回
・翌月以降は月額4,000円で何度でも受講可能(サブスク方式)
◎指導実績
・大学祭での舞台演技の振り付け
・企業イベントでの構成、振り付け
・ボディメイクのためのパーソナルレッスン
・バトンチームを全国大会に導く
【 お問い合わせ・お申し込み 】
以下のフォームからお願いいたします。
◎お問い合わせ
https://forms.gle/XaeQge8538b2yqLPA
・ジモティーのメッセージでも受け付けています。
◎無料体験レッスンお申し込み
https://forms.gle/uqkTECNnnUQWLHQX7
スクール
シニアの美と健康作り筑紫野教室
筑紫野市 二日市南
筑紫野市の生涯学習センターで
「シニアの美と健康作り筑紫野教室」
が近日オープン!
★NHK紅白に出演経験のある指導者によるレッスンです。
✔️美しい姿勢を保ちたい方
✔️身体や美の衰えが気になる方
✔️膝の曲がり、お腹周りなどの対策を考えている方
✔️ゆとりの時間を有意義に使いたい方
✔️友だちの輪を拡げたい方
1つでも当てはまる方はぜひ続きをお読みください。
週に1回50分のレッスンで全ての願いかなえます。
人生百年時代と言われる今日、健康は最高の財産、美は何よりの誇り。
老けない身体は自分で育てる。
どんな人でも、何歳からでも変わります。
ベテラン講師がバレエやダンス、トランポリンインストラクターとしての経験を生かし、立ち姿勢から歩き方、身体の使い方まで丁寧に楽しく指導します。
昨年の紅白に出演された元キャンディーズの伊藤蘭さんは今年70歳。
とても輝いておられましたね。
実は私、そのキャンディーズのバックダンサーとして踊っておりました。
その頃から変わらないお姿に大きな意欲を頂いたことでした。
美と健康に興味はあるのに一歩が踏み出せない方。
今日が一番若い日です。
新たな自分への一歩を踏み出してみませんか。
そのお手伝いをいたします。
まずは無料体験にお申し込み下さい。
◎レッスン内容
・バレエやヨガを組み込みんだストレッチ
・美しい立ち姿勢のためのバレエレッスン
・綺麗に見える歩き方
・ポージング
・懐メロ音楽に合わせてのステップレッスン
◎第1次募集:平日コース(定員10名)
・対象:60歳以上
・入会金:無料
・初回体験レッスン:無料
・初月は、1,000円/回
・翌月以降は月額4,000円で何度でも受講可能(サブスク方式)
◎指導者プロフィール
名前:miho
NHK紅白歌合戦のオープニングやバックダンサーとして4年連続出演。
幼少期からクラシックバレエを始め、その後バトン、ジャスダンス、ヨガを習得、指導者として経験を積む。
最近ではケアトランポリンインストラクターとしてシニア世代の指導にも携わっている。
miho大人のダンス教室指導員。
◎レッスン会場:筑紫野市生涯学習センター
◎日時:原則として平日午前中
(土曜・日曜を希望される方はお問い合わせください。人数次第で土日コースを検討いたします)
◎お問い合わせ・お申し込みは、
以下のフォームからお願いいたします。
・お問い合わせ
https://forms.gle/j7oGVsvVTeWU2iEZ6
ジモティーのメッセージでも受け付けています。
・無料体験レッスンのお申し込み
https://forms.gle/2opahQwjhxtCNBee8
迷っておられる方はとりあえず、LINEのお友だち登録(無料)をお勧めいたします。
お役に立ちそうな情報を不定期でお届けいたします。
https://lin.ee/jsSMt1f
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miho (投稿者の返信コメント)
この度はご評価くださり、ありがとうございました。 ご都合に合うレッスンを始められるよう努力いたします。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2023/11/23 08:24