miho大人のダンス　筑紫野教室（投稿ID : 15o9hw）

💃 大人女性専用ダンス教室 💃 美ボディを目指す無料体験レッスン受付中！ バレエ基礎を取り入れ、しなやかで美しいボディラインへ。 「自分でもびっくり！」「姿勢が変わった」「引き締まった」など、嬉しいご感想続々！ ビフォー・アフター写真も公開中。まずはご覧ください。 ✅ こんな方におすすめ！ ◎体型・姿勢を整えたい ◎しなやかにダンスを踊れるようになりたい ◎新しい趣味を見つけたい ◎素敵な友人・仲間を増やしたい ◎体幹を鍛えて基礎体力をアップしたい 🌟 年代を越えて安心・活気あるクラス 現在30代～70代と幅広い年代の女性が活躍中！ 週1回、自分だけの時間に集中してリフレッシュしませんか？ 🎓 講師 miho：経験・実績ともに◎ 子どもの頃からクラシックバレエを習得 高校でバトントワリング全国高校コンテスト グランプリ NHK紅白歌合戦にオープニング・バックダンサーとして4年連続出演 「運動が苦手」「ダンス未経験」の方も歓迎！ 基礎から丁寧に指導し、あなたをしっかりサポートします。 📝 レッスン内容（全4パート） 1.バレエ基礎 → 美しい姿勢・体幹を養う 2.ステップレッスン → リズム感・基本動作をマスター 3.ボディワーク → 引き締め＆柔軟性アップ 4.振付ダンス → 曲に合わせて表現力豊かに楽しく踊る！ 🎤 参加者の声 「バレエのポーズが自分にできるなんて嬉しい！」 「先生がフレンドリーで緊張せずにスタートできました」 「明るく丁寧な指導で最後まで楽しめました」 「バレエ要素を取り入れたレッスンはここだけ！」 「復習動画で自宅練習も◎ 娘の方が先に踊れるようになっていて笑っちゃいました！」 📅 募集要項 対象　成人女性 日時　水曜 10:00／11:00／土曜 17:00（両日受講可） 場所　筑紫野市生涯学習センター（パープルプラザ内） 料金　初回無料体験／入会金1,000円／月会費4,000円（何度でも受講OK、サブスク方式） 🎉 お友だち紹介キャンペーン 会員のご紹介で入会した場合、紹介者・入会者それぞれに「月会費として使える」1,000円クーポンをプレゼント！ 📩 お申込み・お問い合わせ お電話または下記フォーム、ジモティーメッセージでもOK！ 【無料体験お申し込みフォーム】 https://forms.gle/uqkTECNnnUQWLHQX7 【お問い合わせはこちら】 https://forms.gle/XaeQge8538b2yqLPA あなたも一緒に、楽しく美ボディを目指しませんか？ まずはお気軽にどうぞ！