石渡ターザンさんのプロフィール

「機能的に身体を使うから美しい」「楽しみながら、継続できる」をモットーに、 食事も運動も”自己管理”できる事を目標としサポートさせていただきます！ 現役のキックボクサーかつ、ボディコンテスト出場などを行いながら、幼児から大人までキックボクシングのレッスンを毎日行っております！ また海外で勉強を経て最先端のボディケアも行っております。 ヒアリングを大切に様々なご希望やお悩み改善に寄り添いながら、 お一人お一人に合わせた個別のメニューを作り、初めての方も不安のある方も安心して継続頂いております。 身体の原則を基に、運動前段階の安定性、可動性、柔軟性、姿勢、正しい動作、呼吸、そして骨格のアライメントなど、身体の土台を整えることで、身体を正しく機能的に使えるようにする所から始めるため、トレーニング、キックボクシングに加え、コンディショニング、ストレッチ等の最先端のボディケアも可能です。