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スクール

長野県松本市キックボクシングエクササイズ教室

松本市笹賀（大字）

長野県内で唯一、元女子プロ選手によるキックボクシングのエクササイズ教室です。本格的なキックボクシングのパンチキックを使い、腹筋や背筋、体幹等を鍛えられシェイプアップになります。また、ミットやサンドバックへ打ち込むことによりストレス解消に効果的です。ちなみに、あくまでもエクササイズの教室ですので、スパーリング等のコンタクトのある危険な動きは一切ありませんのでご安心を。松本市笹賀3008-2 健康塾真（やまびこドーム近くです） ※シャワー室、更衣室、冷暖房完備 ※開講日・開講時間月曜（1部）18時10分〜19時10分（2部）19時20分〜20時20分木曜（1部）17時15分〜18時15分（2部）18時30分〜19時30分（3部）19時45分〜20時45分土曜（1部）16時15分〜17時15分（2部）17時30分〜18時30分 ☆曜日によって時間帯が異なりますのでご注意下さい。 ☆体験を希望される方は、必ず事前にご連絡、ご予約下さい。 ☆体験はクラスレッスン内にて有料体験（1時間2,200円）となります。 ☆同業者の方の見学、体験はお断りしております。 ※代表インストラクター高田結（元WPMF世界女子ライト級チャンピオン）詳細はお問い合わせ下さいブログURL http://yuichamp.naganoblog.jp/ HＰ https://st-delight.com/

04/19

イベント

毎月開催！キックボクシングエクササイズ体験会

5/5-7/13 諏訪市清水

キックボクシングエクササイズ&ワークアウトの体験会を毎月第二日曜日に開催しています。ミットやサンドバッグに向かってストレス解消、運動不足解消しませんか？キックボクシングとサスペンションを使った初心者向けの体幹トレーニングも行います。キックボクシング元女子世界チャンピオンが指導致します。お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい。 5月5日（日） 11時05分〜 6月9日（日） 11時05分〜 7月14日（日） 11時05分〜 1クラス6名体験費 2,200円 ※各回1日1回のみです。 ※第二日曜日のみの開催となります。 ※体験者で即ご入会の方、体験料キャッシュバックします！ ※諏訪圏内在住の方のみ申し込み可 ※HPのメールフォームよりお申し込み下さいその際、ジモティーをご覧になった旨ご記入下さい。 ※同業者（パーソナルトレーナー等）のお申し込みはご遠慮下さい HPです。 https://st-delight.com/

04/12

スクール

ゆがみ直し整体体操諏訪教室

諏訪市

諏訪市清水町にStudio DELIGHT（スタジオディライト）ゆがみ直し整体体操教室を移転オープンしました。県内初となる教室です。ゆがみ直し整体体操とは？誰でも簡単に無理なく出来る健康体操です。山梨県在住の整体師、石原政文先生が考案し指導している体操です。『整体院だと効果は短期的になりがち。それより自分自身で体のいい状態を保てないか』との思いから、整体から発想着目した動作などを取り入れた整体体操を考案しました。自分自身でからだを動かしまた左右バランスよく動かすことによって、偏った筋肉や骨格のバランスを整え、体の安定をコントロールします。健康管理、怪我の予防、肩こり、腰痛対策、疲労回復の促進、ストレス解消など、自分自身でからだのケアをしてみませんか。開講日火曜日・木曜日 10時00分〜10時40分土曜日 10時00分〜11時00分その他、長地公民館　月曜日9時30分〜、川岸公民館　第二、第四金曜日10時〜やっています。公民館希望の場合は直接各公民館へお問い合わせ下さい。入会金 6,600円月謝　　5,500円（回数制限なし）インストラクター高田結 Studio DELIGHT代表ゆがみ直し整体体操指導員ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー体験、見学等予約承り中です。お気軽にお問い合わせ下さい。 ☆体験を希望される方は、必ず事前にご連絡、ご予約下さい。 ※問い合わせ 090-9660-3008 ※メールでの問い合わせ yam.kbex.2005-@ezweb.ne.jp ※StudioDELIGHTではキックボクシングエクササイズ諏訪教室、松本教室も開講しています。

04/12

スクール

キックボクシングエクササイズ　諏訪教室

諏訪市清水

元女子世界チャンピオンが指導致します。本格的なキックボクシングのパンチキックの動きを使い、腹筋や背筋、体幹等を鍛えられシェイプアップになります。また、ミットやサンドバックへ打ち込むことによりストレス解消に効果的です。ダイエットクラス、テクニッククラスなど様々なクラスをご用意しています。タイムスケジュールはHPからご確認下さい。あくまでもエクササイズの教室ですので、スパーリング等のコンタクトのある危険な動きは一切ありませんのでご安心を。入会金 8,800円月謝月4回コース 8,800円回数制限なしコース 11,000円パーソナルレッスン（要予約）月謝＋30分2,200円〜体験、見学等、随時受け付けています。お気軽にお電話、メール下さい。 ☆体験を希望される方は、必ず事前にご連絡、ご予約下さい。 ☆体験はクラス内にて1時間の有料体験（2,200円）となります。 ☆見学は事前予約にて無料で可能です。 ☆同業者の方の見学、体験はお断りしております。ブログURL http://yuichamp.naganoblog.jp/ HP https://st-delight.com/

03/19

スクール

諏訪市筋トレ・体幹トレーニングクラス！！

諏訪市清水

筋トレ、体幹トレーニングやりませんか？ 10代〜70代まで在籍しています。サスペンショントレーニングやバーベル、ダンベルを使用したトレーニングクラスです。しっかりとトレーナーが指導しますので、効果を実感でき継続してトレーニングが出来ます。例えばトレーニングをしても、 ① 今まで長続きしなかった方、 ② 自己流でやっていたためケガをしてしまった方、 ③ やり方が合っているのかわからないままやっている方、 ④ 一人でやっていてもモチベーションが上がらない方、 ⑤ 効果が実感出来ない方、ぜひスタジオディライトのワークアウトクラスで体験してみませんか？随時体験予約受付中です。お気軽にお問い合わせ下さい。入会金　8,800円月謝　　6,050円〜 ※体験はクラス内にて有料体験（2,200円）となります。

03/15

スクール

スポーツの日！キックボクシング・体幹トレーニング等

諏訪市清水

2023年10月9日（月・祝）スポーツの日にキックボクシングや体幹トレーニング、筋トレを楽しんでみませんか？初心者、お一人様参加大歓迎！もちろん友人と一緒に家族みんなでの参加もOKです。日時　10月9日（月・祝）スポーツの日　　　　9時00分〜10時00分　　1時間のレッスンになります。場所　諏訪市清水1-2-19Rビル1F スタジオディライト内容　キックボクシングエクササイズ、サスペンションを使用した体幹トレーニング、バーベル等の筋トレが出来ます。その他　要予約。見学無料、体験料2,200円　　　　（パーソナルトレーナー等の参加はお断りします）　　　　事前にHPからご連絡、ご予約下さい。その際、ジモティをご覧になった旨ご記入下さい。

09/16