オガyogaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- オガyoga
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/09/13
- 居住区 ：
- 大阪府守口市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
初心者ダイエッター向け パーソナルレッスン
守口市
入会金 3000円
パーソナルレッスン 3000円
꙳★*ﾟ ダイエットしたい方
꙳★*ﾟ姿勢改善
꙳★*ﾟ体力作り
꙳★*ﾟジムに行ったけど 続かなかった方
レッスン内容は、60分
筋膜リリース
ピラティスでインナーマッスルを鍛え
筋トレで アウターマッスルを鍛えて
宅トレ方法も 教えていきます(≧∇≦)ゞ
お食事面も 生徒様の食事添削や指導
生徒様の中には 4ヶ月 マイナス10kg減達成❣️
10月から 消費税と共に値上がりします🙇♀️
月曜日の 14:00~15:00 20:00~21:00
火曜日の 11:30~12:30
水曜日の14:00~15:00
木曜日の20:00~21:00
金曜日の20:00~21:00
土曜日の10:00~11:00 11:30~12:30 14:00~15:00
年末年始、罪悪感なく 食べ飲み出来る身体に🤣👍
スクール
オガyoga3月のスケジュール
門真市
ベビヨガを習ってきました٩( 'ω' )و
SelfStyleオガyogaでは、4月から 守口市寺方本通3丁目のバス通りに スタジオをオープンいたします。
首すわりの3ヶ月目〜11ヶ月目までの赤ちゃんと
ママの為のヨガ✨ベビママヨガ✨として
クラスを増やしていきます٩(^‿^)۶
お楽しみに。
3月は 西三荘駅すぐのTIOスタジオさんにて
6日 月曜日10時〜 ママヨガ（子連れOK）
15日 水曜日 11時〜 リラックス
21日 火曜日11時〜 ママヨガ（子連れOK）
29日 水曜日11時〜 ダイエットヨガ
27日月曜日 19時〜 イベントヨガ
はしば商店街入口 ララ♪こあらさんにて
ディナーつき1600円です🤗
イベントヨガ以外は 体験レッスン500円です
ご予約お待ちしております(=´∀｀)人(´∀｀=)
スクール
ヨガ❎折花
守口市
10時から60分 リラックスヨガをした後に
11時15分ごろから60分
村井先生をお招きして 折花ws開催いたします。
折花〜orihana〜
折花作りたい放題のワークショップ✨
講座の初めに習う基本の型をお教えします🎶
インテリアとしても贈り物としても喜ばれる折花カードもお伝えします✨
作られた折花は全てお持ち帰り頂けます✨
料金 ヨガ➕折花＝ 2200円(*´∇｀*)
折花では 特殊なハサミを使います！！
ご購入の方は別途1500円
ハサミのレンタルもございます(´∀｀=)
イベントですので、オガyogaチケットは
お使えいただけませんm(_ _)m
スクール
オガyoga 3月のスケジュール
守口市
インストラクターのクミコです。
岸和田のラジオ局
Happyタイム★応援隊にゲスト出演してきました。
3月は 子連れOKママヨガ 週一で入れさせて
頂いてます。
体験レッスンは 500円‼️
体験後 入会➕次回のご予約チケット購入で
入会金3000円が無料になります(๑˃̵ᴗ˂̵)
1回チケット1500円 当日限り
4回チケット5000円 ご購入日から3ヶ月有効
レンタルマット 100円
ママヨガクラス以外は、男性も参加OKです👍
初心者大歓迎❗️ 少人数制で 夫婦でのご参加も増えてきております(o^^o)
スクール
月3回子連れOKママヨガあります🧘♀️
守口市
体験レッスン 500円(o^^o) （ヨガ棒以外）
体験レッスン後に 入会➕チケット購入で
入会金3000円が無料になります❣️
チケット
1回券 1500円 当日限り
4回券 5000円 〔1回1250円〕
（購入日から3ヶ月有効）
レンタルマット 100円
ママヨガでの お子様連れは、レンタルマット代無料です(*´∇｀*)
ヨガやってみたい！そー思ったら ぜひ‼️
24時間 WEB予約
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=ogayoga
スクール
手が床につかなかった男性も床についたよ
守口市
ゴウ先生の前屈WSに参加してきました(ﾟ∀ﾟ)
前屈が出来ない！って連想するのは、ハムストリングが伸びないから！？大臀筋達がかたいから！？
じゃあーここをストレッチ！！じゃないんです‼️
ストレッチせずに、前屈が深まる方法があった(๑˃̵ᴗ˂̵)
もー驚きの連続でした(ﾟ∀ﾟ)
オガyogaでも早速してみたいと思います😆
11月15日水曜日20時からのリラックスで
皆さんの前屈深めます(*´꒳`*)
ぜひご参加下さい
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=ogayoga
こちらから ご予約できます
オガyoga料金
入会金3000円
体験後ご入会で1000円に！さらに次回のご予約で
500円引き‼️
1回 1500円
4回 5000円（1回あたり1250円）
※ご購入日から3ヶ月有効です
お車で来られる際は ご相談下さい
スクール
入会金無料！！
守口市
日日新聞さんに載ってまーす╰(*´︶`*)╯♡
この期間中に、9月のご予約いただいた方も対象です😌
入会金無料は、8月31日まで ですので、ぜひこの機会に
クーポン見ました！とweb・電話・メッセージからご予約下さい٩(^‿^)۶
🔰初心者大歓迎((o(^∇^)o))
チケットは 3ヶ月有効です！！
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=ogayoga
スクール
おひとり様から6名様までの少人数制ヨガ
守口市
体験レッスンは 500円
8月31日まで入会金無料です((o(^∇^)o))
1回1500円
4回5000円（購入日から3ヶ月有効）
お時間合いましたら👇こちらから、ご予約宜しくお願いします(*≧∀≦*)
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=ogayoga
LINE@、電話からも ご予約いただけます。
レッスン中など、すぐに出れない時は、ありますが、折り返しかけ直させていただきます😌
LINE ⇨ @orf9572u
TEL ⇨ 050-3135-6846
最後まで お読みいただきありがとうございます
スクール
満月の夜 キャンドルヨガ
守口市
6月9日 金曜日 19時30分〜20時30分
キャンドルが燃焼する時に発生する微量の水分から
マイナスイオンが広がります。
なんと滝から放出されるマイナスイオンの数を大きく上回ると
言われています。
キャンドルを1時間使用した時に脳が感じる癒しの効果は
スパを1時間受けるのと同じくらいの 効果があると
言われています。
リラックスだけではない 様々な効果を実感して行きましょう。
初めての方は、体験レッスンとなり500円です。
男性もOKですので、ご夫婦での参加も大歓迎です。
8月31日までは 体験後の入会で 入会金が無料となっていますので、ぜひ この機会に。
1回 1500円
4回チケット 5000円 （1回1250円）
※ご購入日から3ヶ月有効。
レンタルマット 100円
小・中学生 800円（レンタルマット付き）
ご予約は、メッセージまたは、こちらのweb予約まで。
お車でお越しの際は ご相談下さい
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=ogayoga
スクール
２４時間web予約 可能になりました
守口市
6月のスケジュールになります٩(^‿^)۶
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=ogayoga
24時間web予約が出来るようになりました(*´꒳`*)
体験レッスン500円
当日での ご予約希望の場合は、ご連絡下さいませ。
23日 小学生から参加OKの親子ヨガ開催します。
動きのあるヨガですので、お子さまと汗かき楽しめるかと
思います。
こちらは、体験なしの 大人1500円子供800円です😆 もちろん、チケットもご利用いただけます(●´ω｀●)
お子さま含め 10名様です。
黄緑の文字は 初心者〜
赤文字は 強度が高くなっているので、ダイエットや じんわり汗をかきたい人向けです。
それでは、ご予約お待ちしております٩( ᐛ )و
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お越しいただきありがとうございました。