こころさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- こころ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/03/05
- 居住区 ：
- 北海道旭川市
- 職業 ：
- パート
投稿一覧
メンバー
エアロとズンバでスッキリしましょう
旭川市
４月からスタートしました♪エアロとズンバ！！不安がある方こそオススメです。
スポーツクラブや、長年やっているサークルに途中から入るというのもちょっと…と思っている方、運動不足だなぁと感じている方、子供との運動勝負に負けた方…などなど悩みは様々あると思います。
新しくスタートしたこの教室ならそんの悩みもなくなるはず♫
春光台地区センターで１９日火曜日
無料体験会を行います。
10時からエアロビクス
11時からズンバ
興味の持った方はまずはコメ下さい♪♪
メンバー
運動しませんか？？
旭川市
東旭川公民館、神楽岡地区センター、いきいきセンター神楽、でエアロビクスします！！
ゆるやかエアロビクスは、基本的なステップでゆっくりと身体を動かしていきます。始めてされる方や、身体をかるく動かしたい方にオススメです。
燃焼エアロビクスは、ステップのバリエーションも豊富に使い、体全身を使って動きます。しっかり身体を動かしたい方にオススメです。
写真の日付は無料体験会の日です。
ちょっとでも気になった方はまずコメントいただければ嬉しいです！！
待ってまーす＼(^o^)／
スクール
エアロビクスとズンバで汗をかきましょう！！
富良野市 桂木町
富良野で一緒にストレス発散しませんか？？
エアロビクスは、簡単なステップで全身運動を行い脂肪燃焼に効果的な運動です
ズンバは、ラテン系の曲とダンスを組み合わせたもので、楽しく動きます。
初めての方でも簡単に動け、汗がかけます。
ぜひ、この教室(サークル)で毎日をエンジョイしましょう。
まずは体験会にお越しください。
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