ココママちゃんさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ココママちゃん
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/02/05
- 居住区 ：
- 宮城県仙台市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
メンバー
ラフタークラブ仲間募集 『笑ってストレス発散しましょう』
仙台市 泉区 南光台
嬉し✩楽しラフタークラブです。只今金曜日のクラスの仲間募集を行っています。
いっぱい笑って、楽しくストレスを発散しましょう。
ラフターヨガは笑う健康法です。ヨガの呼吸法を取り入れています。瞑想やリラクゼーションを行うことで自律神経の調子を整えます。
老若男女年齢不問。高齢者の方も参加しています。明るいお仲間作り、お友達づくりもできますよ。
子育て中のママもイライラを発散して、明るくて笑顔の絶えないママになるために自分の時間をもちましょう。
歌って、踊って、子供に帰ったように笑って、ストレスを発散しましょう。
場所 レイスフィットネススタジオ（泉区南光台４－４－１８ きよ寿司さん隣り）
金曜日 １４：００～１５：００
動きやすい服装で起こしください。
参加費 ５００円
初回のみご予約ください。お気軽にお問い合わせください。
スクール
笑い文字 『ありがとう講座』
仙台市 泉区 南光台
笑い文字『ありがとう講座』＆ランチ会を11月12日(日)と12月5日(火)に開設します。
笑い文字は、書いて楽しい。もらって嬉しい。渡すと喜んでいただけるのでさらに嬉しい。
といった感謝と喜びの循環がうまれるアイテムです。お誕生日に書いて渡す。お友達の家に遊びにいくときの手土産に添える。
また、仕事で名刺の様に使えば印象深く相手様に感謝の気持ちが伝わることでしょう。
コミュニケーションアイテムの1つとして、可愛い笑い文字を学びませんか？
また、笑い文字を広めたいという仲間も募集中です。
詳細
11月１2日(日)10:00～13:00
12月 5 日(火) 10:00～13:00
受講料＋ランチ代 4500円
(受講料＝受講費＋教材費＋消費税)
定員 6名
開催場所 仙台市泉区福岡
『泉ヶ岳 はーべすと』
ご希望の方は直接お問い合わせ・申し込み下さい。
090-9748-3909(佐藤)
〈他の日程・場所を、ご希望の方は〉
笑い文字『ありがとう講座』は個別のご要望で開催することができます。
2～6名のグループワークです。
講座時間は90分。カフェや御自宅、集会所などで開きます。
人数があつまれば宮城県内どこへでもお邪魔します。お声がけくださいね。
《受講料》2000円
《教材費》1000円
（笑い文字筆ペン黒・朱色、ワークブック、はははがき、クリアファイル）
受講には受講料＋教材費＋消費税となります。
メンバー
ラフターヨガを楽しみましょう
仙台市 泉区 南光台
嬉し☆楽しラフタークラブです。
現在、泉区南光台を拠点にラフターヨガを行っています。
一緒に笑って、心と体を健康にしましょう。
成人であれば年齢、性別は問いません。
毎週水曜日10時～と毎週金曜日14時～
泉区南光台にあるレイスフィットネススタジオにて、ラフターヨガを行っています。
また不定期ですが、ラフターヨガリーダー養成講座を開催しています。
ラフターヨガリーダーになって、一緒に活動しましょう。
お問い合わせは電話かEメールで。
電話：０９０－９７４８－３９０９
Eメール:coco5.hina8.ryu8@ezweb.ne.jp
ちょっと興味がある程度でも、ご連絡お待ちしております。
ホホ ハハハ (｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
スクール
ラフターヨガ（笑いヨガ）で心も体も元気に！
仙台市 泉区 南光台
ラフターヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を合わせた、新しい健康体操です。声を出して笑うことで、ストレスも発散できます。笑うことで免疫力がアップします。
老若男女障害のあるなしにかかわらず、誰でも参加できます。
１回1コイン（500円）で、心身ともに健康になりましょう。
会場 泉区南光台4-4-18
レイスフィットネススタジオ
時間 水曜日10:00~ 金曜日14:00~
指導者 ラフターヨガティーチャー
佐藤智恵子
連絡先 090-9748-3909（佐藤）
Eメール coco5.hina8.ryu8@ezweb.ne.jp
初めての方は必ずご連絡ください。
《水曜日イベント》
４/13・27 ５/11・25
子育て応援ラフターヨガ４回コース
開催人数:3名以上
子育て中の不安やストレスを解消したい方の４回のコースです。
ママ友やお知り合いの方を誘って参加してください。ママ友を作りたい方も大歓迎です。お一人でもどうぞ。
事前にご連絡ください。
売ります
ペット犬・猫の回復食缶詰
0円
仙台市 泉区 南光台
差し上げます。動物病院で売っている犬・猫用回復食の缶詰1缶(420円のもの)
高栄養食です。
シリンジでの強制給餌にも最適です。
直接お渡ししたいです。
当方仙台市泉区南光台在住です。
郵送ご希望の方は着払いにてお願いします。
売ります
キャノンプリンターインク350・351
1,000円
仙台市 泉区 南光台
プリンターを新たに購入したら、インクの型番が違っていて、以前使っていたブリンターの替えインクが3本あります。
キャノンプリンター
ブラック350PGBK・ブラック351（大容量）
シアン（青）351
3本まとめて1000円でお願いします。
スクール
9月15日(木)笑い文字 『ありがとう 講座』
仙台市 泉区 南光台
第4回笑い文字『ありがとう講座』か開催されます。
日時 9月15日(木) 13:30～15:00
会場 東北療院 1F 調理実習室
(地下鉄八乙女駅そば)
受講料 ３，２４０円(税込
(受講費＋教材費))
募集人数５名
イベント
笑い文字 文字講座
6/23
仙台市 泉区 南光台
仙台では２年ぶりの講座です。
『笑い文字』って、知っていますか？
文字の中に可愛い笑顔が入っています。
書いて楽しい。もらって嬉しい。渡すと喜んで頂けてさらに嬉しい。
感謝と喜びの循環が生まれます。
今回は東京から講師がいらっしゃいます。
６月23日（木）13時～16時
会場 南光台市民センター 第3会議室
《受講料》税別
大人 ８０００円（子ども４０００円）
《再受講料》
大人 ４０００円（子ども２０００円）
《教材費》
教材一式 １５００円
ワークブックのみ ８００円
受講には、受講料＋教材費＋消費税 が必要です。
お問い合わせください。
申し込み方法などお知らせいたします。
イベント
ワールドラフターデイin東北開催のお知らせ
5/1
仙台市 泉区 南光台
5月の第一日曜日は世界中が笑う日。ワールドラフターデイです。
今年は、仙台でワールドラフターデイin東北を開催いたします。
ラフターヨガを知っている方も、知らない方も、一緒にいっぱい笑いましょう。
どなたでも参加できます。
みなさんのお越しをお待ちしています。
日時 5月1日（日） 11時～（受付10時半）
場所 仙台市地下鉄東西線 国際センター駅2F
市民交流施設（多目的スペース）
参加費 500円（中学生以下無料）
予約不要です。当日受付ます。
みなさんで笑った後、キレイな景色を眺めながら、お弁当を食べることができます。
イベント
子育て応援ラフターヨガ お子さん連れOK
4/27
仙台市 泉区 南光台
子育て中のイライラや不安・自律神経の乱れ・体調不良などを笑いとヨガの呼吸法で、スッキリさせましょう。子育て中のお子さんの年齢は問いません。
動きやすい服装でお越しください。水分補給に水かお茶などをご持参ください。
お友達とお誘い合わせて、ご参加ください。お一人でも大歓迎です。
イベント日時:4月27日
参加費:500円
会場:レイスフィットネススタジオ
（泉区南光台4-4-18）
お問い合わせ・申し込み
０９０－９７４８－３９０９
Eメール:coco5.hina8.ryu8@ezweb.ne.jp
毎週水曜日ラフターヨガやってます。日程が合わない方も、気軽にお問い合わせくださいね。
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