ゆきさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ゆき
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
3
0
1
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2015/09/16
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
キレイな身体を目指そう!!
福岡市 東区 美和台
骨盤や身体の歪みを整えて、痛みの緩和をしたり、『体幹』を鍛えてしなやかで痩せやすい身体に♪
身体が固くても、運動が苦手でも、誰にでもできるエクササイズ！
『ピラティス』
運動習慣をつけるとストレスの軽減にもなります(^^)
辛い腰痛や肩こりを緩和していきしょう!!
ココロもカラダも美しく♪
○毎週金曜日 14：30～15：45
○福岡市東区美和台のカフェにて（三苫駅徒歩1分）
駐車場・キッズスペースあり
○体験 1,500円
お友達とのご参加だと、お一人1,200円になります!!!
お誘い合わせの上お越しくださぁい(^^)v
楽しく、一緒にキレイを目指しましょう!!
お問合せお待ちしてます^^
キッズヨガクラスもあります★
☆ブログ☆
http://ameblo.jp/spring-flower13/theme-10098136802.html
イベント
夏に向けてのダイエット対策❢
5/25
福岡市 東区 美和台
気温も上がってきて、薄着の季節になると気になるのが、二の腕Σ(´∀｀；)
★ダイエットしても中々落ちてくれない、二の腕痩せ簡単エクササイズ＆マッサージ✧
★夏の冷え対策や夏バテ予防についてお伝えしていきます!!
★冷えタイプのチェックもあるので、ご自分の体質もわかります(๑•̀ㅂ•́)و✧
お一人お一人に合った二の腕痩せアドバイスをさせて頂きます!!
楽しくお話しながら、身体も動かしてスッキリ♪
5月25日（木）10:30〜12:00
ドリンク/プチお土産付 1000 yen
お子様連れオッケー♡
＠cafe maa's
福岡市東区美和台3-4-4
西鉄貝塚線 三苫駅徒歩1分
駐車場5台分有り
お気軽にお問い合わせ下さい♪
スクール
ワンコイン体験!! 親子ヨガで スマイル 美 ママ ♪
福岡市 南区 清水
３月１５日（水）14:00～15:15
福岡市南区清水２丁目（詳細はお申込時にお伝え致します）
１組様 ５００円（兄妹児も歓迎）残席３組
※ヨガマットレンタル代100円 持込頂ける方はお願い致します。
対象：ママと1歳位までのベビィ
ママの笑顔が大好きな子供たち。
子育て中はやる事いっぱいで毎日ヘトヘト・・・
つい、眉間にシワがよっちゃったり、
自分のケアがおろそかになりがちですよね。
そんな時だからこそ、身体を動かしたり、お喋りしたりして、リフレッシュが必要!!
大好きな子供たちと一緒にスキンシップをとりながら、楽しくワイワイ自分と向き合う 『自分時間』 は大切にしましょう！
産後の骨盤を調整しながら、ストレスもしっかり、発散！
身体を動かすと、ストレス発散になるだけでなく、免疫力のアップや成長ホルモンの分泌も促してくれ、体力勝負のママには必須です(・∀・)
お家でも、ベビとできるエクササイズをお伝えしていきます^^
スマイルママを一緒に目指しませんか?
スクール
ヨガ＆ピラティスでしなやかボディ♪
福岡市 南区 清水
身体をゆったり動かして、春の薄着に備えませんか？
○リラックスヨガ
呼吸法や瞑想を取り入れてココロもカラダもスッキリ☆
２月１５日（水）１４：００～１５：１５
○美姿勢ピラティス
地味な動きだけど、体幹にしっかりアプローチして歪みを整える☆
２月２２日（水）１４：００～１５：１５
場所：福岡市南区清水
どちらもワンコイン５００円
で体験できます！！
お問合せお待ちしてます♪
ご予約頂いた方に住所詳細お伝えいたします^^
スクール
ダイエット！身体の歪みをリセット！
福岡市 南区 井尻
ピラティスグループレッスン生徒募集✦
痩せてキレイになりたい、腰痛や肩こりが気になる、産後太りをなんとかしたい！
エクササイズで一緒に心も身体もリフレッシュしましょ♪
南区井尻*バレエスタジオにて
初回体験会
10月31日（月）10:30〜11:15
500円
11月から毎週スタート!!
月謝 6800円 /4回
チケット5回 8900円
お子様連れOK!!
お気軽にお問い合わせ下さい(^^)
場所はお申込みの方にお知らせします！
井尻駅徒歩6分
笹原駅徒歩3分 の場所です！
売ります
iPhoneカバー 未開封品! 値下げします♪
1,000円
福岡市 東区
SNAP CASE iPhoneカバー
2016年春モデル
4インチ 色 レッド
iPhone5s/iPhone5 対応
マグネット式開閉
1500円→1000円♪
福岡市 東区/南区近郊での、お渡しになります(^^)
お問い合わせお待ちしてます♪
スクール
満席になりました。身体を動かして、美味しくランチを♪
福岡市 東区 美和台
ピラティスお試しレッスン♥
10月21日（金）11:00〜11:40
ランチ付きで
1800円❗❗
東区美和台のCafeにて。（三苫駅徒歩1分）
一緒に楽しくワイワイ、エクササイズで身体を動かしてリフレッシュしましょう♪
レッスン終了後ランチタイム
*女性限定
お子様連れOK
キッズスペースもあります★☆
お問い合わせお待ちしてます(^^)
スクール
キッズヨガ教室★ハロウィンイベントもあり✡
福岡市 東区 美和台
10月8日
29日 いずれも 10:00〜11:00
年中さん〜小学2年生まで
※年少さんでも可能な場合がありますのでお問い合わせ下さい。
1200円おやつ付♪
東区美和台のCafeにて。（三苫駅徒歩1分）
29日はハロウィンイベント🎃
お菓子の掴み取りなどなどお楽しみ満載♪
ママはカフェでティータイムもよし、お買い物に行くのも👌
お気軽にお問い合わせください(^^)
スクール
夏休みのキッズヨガ体験!
福岡市
ゲームやスマホばかりで身体を動かす機会の減っている現代っ子たち。
本来なら体も柔らかいはずの子供ですが、身体を動かす機会の少ない子供たちの猫背などとっても気になります(´・ω・`)
イライラしやすかったり、キレやすかったり・・・
キッズヨガで楽しく身体を動かして心と体の発散をしましょう。
開催日
8月21日（日）10:20〜11:30
開催場所
東区和白 ダンススタジオ
料金
1000円 兄妹割☆2人目 500円
お問い合わせ、お待ちしてます♪
スクール
夏の追い込みピラティスダイエット♪
福岡市
☆ピラティスの体験レッスン☆
今なら…
1回 75分 1500円 → 4回まで
1回じゃピラティスがどんなものか、続けられそうか、イマイチ分からない…etc…
そんな方にオススメの1ヶ月トライアルコースになります(*^^*)
ピラティスとは、普段使わない筋肉を効率よく使うことによって『体幹』を鍛えて行くエクササイズです‼
姿勢チェックも無料♪
出張レッスン☆東区近郊なら出張費もかかりません！
出張以外もご相談下さい(^^)
お問い合わせお待ちしております♪
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この度はありがとうございました😊❗️
とても優しく対応していただきました。
またご縁がありましたら、よろしくお願いします。