kともさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- kとも
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2015/02/07
- 居住区 ：
- 神奈川県横浜市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
オンラインヨガ開催
横浜市
毎週土曜 朝9:00から60分 ヨガを開催しています。
リラックスフローヨガ
コロナで座りっぱなしの下半身をメインに普段動かしていない体をしっかりと動かします。
【開催日時】8月22、29（土）9:00-10:00
Zoomにて開催
予約はこちら：https://reserva.be/citronnier2015
もしくはDMください！
予約後にURLとパスワードを登録いただいたメールにお送りします。
用意するもの
・マット
・好きな音楽
・お水
・ブロックやクッションなど必要な方
お支払いはPaypalから受付ています。
アカウントを作成しなくてもお支払いが可能です。
https://le-citronnier-yokohama.com/fee/
公式Lineはこちら。
https://lin.ee/iO2dqKg
質問やお問い合わせ：lecitronnier.yokohama@gmail.comまで
スクール
オンラインヨガ開催 水曜夜「陰ヨガ」
横浜市
いよいよオンラインヨガのスタートです！
夜のレッスンは軽くほぐした後にポーズを長くとるYinの時間です。初めての人は時間を短めにして行います。
いつもの動くヨガより、じっくりと時間をとり、体の奥までアプローチしていきます。また、同じポーズが長いので、瞑想の要素も多く自分の時間を大事に過ごせます。
まずは体験してみてください。
【開催日時】8月19日、26日（ 水）21:00-22:00
Zoomにて開催
予約はこちら：https://reserva.be/citronnier2015
用意するもの
・マット
・好きな音楽
・お水
・ブロックやクッションなど必要な方
お支払いはPaypalから受付ています。
アカウントを作成しなくてもお支払いが可能です。
https://le-citronnier-yokohama.com/fee/
公式Lineでお問い合わせはこちら。
https://lin.ee/iO2dqKg
わからないことあれば、直接メッセージでご相談ください！
スクール
【桜木町、日ノ出町】5分♪水曜夜YOGAでメンテナンスを！
横浜市 中区
桜木町、日ノ出町からすぐのスタジオです。
水曜の夜、隔週です。
健康が気になる方♪
風邪をひきにくいカラダにしたい！
体が硬くても大丈夫♪
男性ok→すでにいらっしゃいます！
【開催日】2月19日(水)、26日（水）
【時間】 19:00〜20:00
※会場オープンは10分前
【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
下記からご確認ください
https://mosh.jp/CitronnieR/home
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
ヨガって、ゆったりとポーズとる感じですが、フロースタイルは呼吸と一緒に動くことで体を緩め、ポーズを深めます。最後は、インヨガでゆっくりじっくりとカラダを休めます。
肩こりや、頭痛、背中側のコリがある方におすすめです。
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことでマッサージに通わなくなりました。
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
投稿削除
スクール
呼吸をしっかりと風邪ひかない体に！ 温ヨガ&陰ヨガ
横浜市 中区
呼吸がもたらしてくれる効果を知ってますか？？カラダを温めてくれたりいいことだらけです！
体をじっくり伸ばす陰ヨガと体を動かす陽ヨガをとりいれて、呼吸と一緒に体を温めます！
初心者歓迎♪男性ok♪お気軽にご参加いただけます！
【開催日】2月29日（土）10:00-11:00 1000エン
【開催場所】Bluebrick スタジオ 桜木町から5分♩日の出町からも歩けます。
【申し込み方法】ご質問はジモティーのメッセージをお送りください。
下記からお申し込みいただけます。
https://mosh.jp/CitronnieR/home
【持ち物】動きやすい服装、お水、タオル
※着替える場所はあります。マットはご用意がございます。人数に限りあり。
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことでマッサージに通わなくなりました。
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
スクール
【桜木町、日ノ出町】5分♪30日土曜YOGAで寒さ対策！
横浜市 中区
桜木町からすぐのスタジオです。吉田町側！土曜は時々開催！
寒くなってきたので、体を温める呼吸をして、体をほぐすヨガをします！
横浜で育ち、地元のたくさんの人に健康になってほしいと
横浜、大森、海老名で活動しています。
ご興味ある方はメッセージください！
【開催日】11月30日(土) ※次回12/8日13時~
【時間】 10:00〜11:00
※会場オープンは10分前
【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
コメントお送りください！
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
【レッスンについて】
初心者の方でもわかりやすくお伝えします。気軽にご参加ください。
基本的な動きと呼吸を合わせて、程よく体を暖めほぐします。運動不足の方にもおすすめのクラスです。夕方の運動は快適な睡眠を促してくれますよ。
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことでマッサージに通わなくなりました。
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
スクール
【桜木町、関内】5分♪YOGAで雨季はすっきりしよう！
横浜市 中区
桜木町からすぐのスタジオです。吉田町側！土曜は時々開催！
水曜の夜、隔週です。
雨季の時期はなんだか体がむくみませんか？湿度や体の重さを体を動かして
スッキリさせましょう！！
明日開催です。笑 明日お時間ある方はメッセージください！
【開催日】7月3日(土)
【時間】 19:00〜20:00
※会場オープンは10分前
【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
コメントお送りください！
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
◇ヨガマット ※無料のレンタルマットあり数に限りあるのでご連絡ください
【レッスンについて】
初心者の方でもわかりやすくお伝えします。気軽にご参加ください。
基本的な動きと呼吸を合わせて、程よく体を暖めほぐします。運動不足の方にもおすすめのクラスです。夕方の運動は快適な睡眠を促してくれますよ。
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことでマッサージに通わなくなりました。横浜が地元でもっとたくさんの人に健康になってもらいたいと思い、横浜、大森、海老名で活動中。
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
投稿削除
スクール
【桜木町、関内】5分♪YOGAで雨季のじっとり感なくそう！
横浜市 中区
桜木町からすぐのスタジオです。吉田町側！土曜は時々開催！
水曜の夜、隔週です。
雨季の時期はなんだか体がむくみませんか？湿度や体の重さを体を動かして
スッキリさせましょう！！
明日開催です。笑 明日お時間ある方はメッセージください！
【開催日】6月29日(土)
【時間】 19:00〜20:00
※会場オープンは10分前
【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
コメントお送りください！
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
◇ヨガマット ※無料のレンタルマットあり数に限りあるのでご連絡ください
【レッスンについて】
初心者の方でもわかりやすくお伝えします。気軽にご参加ください。
基本的な動きと呼吸を合わせて、程よく体を暖めほぐします。運動不足の方にもおすすめのクラスです。夕方の運動は快適な睡眠を促してくれますよ。
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことでマッサージに通わなくなりました。横浜が地元でもっとたくさんの人に健康になってもらいたいと思い、横浜、大森、海老名で活動中。
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
スクール
【桜木町、関内】水曜の夜！ YOGAでメンテナンスを！
横浜市 中区
桜木町からすぐのスタジオです。吉田町側！水曜の隔週ではじめています。
時々土曜にも開催しています。
肩こりや腰痛に悩むなら背中を動かす。
頭痛の方も肩甲骨周りを動かしてみましょう。自分の体を自分でほぐしてあげましょう！
【開催日】6月5日,19日(水）
【時間】 19:00〜20:00
※会場オープンは10分前
【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
コメントお送りください！
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
◇ヨガマット ※無料のレンタルマットあり数に限りあるのでご連絡ください
【レッスンについて】
初心者の方でもわかりやすくお伝えします。気軽にご参加ください。
基本的な動きと呼吸を合わせて、程よく体を暖めほぐします。運動不足の方にもおすすめのクラスです。夕方の運動は快適な睡眠を促してくれますよ。
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことでマッサージに通わなくなりました。横浜、大森、海老名で活動中です！
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
メンバー
桜木町から5分！Wedsenday night yoga 5.22
横浜市 中区
桜木町からすぐのスタジオです。吉田町側！
体を動かして、春の不安定な気分を解消しよう！肩こりや腰痛に悩むなら背中を動かそう！
【開催日】5月22日(水）
【時間】 19:00〜20:00
※会場オープンは10分前
【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
コメントお送りください！
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
◇ヨガマット
※無料のレンタルマットあり数に限りあるのでご連絡ください
【レッスンについて】
初心者の方でもわかりやすくお伝えします。気軽にご参加ください。
基本的な動きと呼吸を合わせて、程よいく体を暖め、疲労回復、リラックス効果を。運動不足の方にもおすすめのクラスです。夕方の運動は快適な睡眠を促してくれます！
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことを知りました。
横浜、大森、海老名で活動中です！
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
メンバー
Holiday Release Yoga.5.4
横浜市 中区
桜木町からすぐのスタジオです！ながーいGWの最後のひととき。最後のお休みに体を休ませよう！筋膜リリースを体験しよう。
自分の体を知り、春のだるさや疲れをヨガで解消しましょう！運動とリラックス効果を！
【開催日】5月4日(土）
【時間】 13:00〜14:00
※会場オープンは10分前
【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
コメントお送りください！
※当日受付あり、予約優先
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
◇ヨガマット
※無料のレンタルマットあり
【レッスンについて】
初心者の方でもお気軽に参加いただけます。基本的な動きと呼吸を合わせて、程よいく体を暖め、疲労回復、リラックス効果がありみす。運動不足の方にもおすすめのクラスです。夕方の運動は快適な睡眠を促してくれます！
【インストラクターTOMO】
ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことを知りました。
横浜、大森、海老名で活動中です！
ヨガを始めるきっかけをつくること！多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいので、個人でも開催を続けています！
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日（連絡ない場合）
・・・参加費100%
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色々とありがとうございました☺️