気軽に通えるヨガ教室　ヨガサークルチャクラでヨガを始めてみませんか？ （投稿ID : 2bunj）

毎日の疲れ、もっとご自身を癒してあげませんか？
運動不足を感じたり、疲れが抜けにくくなったり、疲れを感じるのが早くなってきたり。

そんなお悩みをお持ちのかた。
ヨガを楽しむサークルで健康で元気な毎日に変えませんか？

ヨガサークルチャクラでは、1人1人それぞれのかたの、思いや体の欲求に答えるため、完全予約制にさせていただいております。

初回のかたには事前にカウンセリングシートをご提出いただき、最近の体調や柔軟性、その他もろもろについてお聞かせいただきたいと思っております。

それを参考に、ヨガを行っていく上での注意点や、柔軟性・筋力が必要なポーズの軽減法などを詳しく説明しながら進めていきますので、初めてのかたや、体が硬いかたでも安心して続けていただけます。

深い呼吸とともに動くヨガで、心と体を整えていきます。

<参加費>

初回おためし　800円

4回チケット　3,500円（1ヶ月半有効）
4回チケット　4,000円（2ヶ月半有効）
1回都度払い　1,300円


<お持物>
ヨガマット（お持ちでない場合は大きめのバスタオル）
フェイスタオル
飲み物
動きやすい服装のお着換え

スケジュール等、詳しくはホームページをご覧ください。
他エリアでもレッスン開催しております。
（北区、浪速区、中央区、阿倍野区）

http://www.yogachakra.jp