朝の時間を使って一緒に身体も脳も目覚めさせましょう!(^^)!内容は・かるーく雑談・体のストレッチ・残れる方はTEEタイム ^^) _旦~~エステ歴も13年になり、パーソナルでお客様のケアをしてきましたがみんなで痩せ習慣や健康習慣を作っていけたらもっと楽しいとふと思いました!(^^)!私も苦手ですが、・早起きしたい！でも一人だとつい・・・・ｗという方や・なんだか疲れたまま1日が終わってしまう・・・↓↓などなど。老若男女、社会人、学生どんな方でも参加してください!(^^)!場所はZOOMでさせて頂きます☆
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