そんな難しい顔してないで　私たちと一緒に笑いましょ♪♪　　　　　　　ラフターヨガ (笑いヨガ) 体験会 （投稿ID : 1gbwr）

☆あなたが　笑えば　みんな　笑う☆

笑いヨガとは・・・？

年齢・国籍問わず、どなたでも！！！
特別な道具はいらず、あなたの身体ひとつで、
いつでもどこでも簡単に出来ちゃう、
楽し～～～～～く笑う健康法です。

笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせて、　
エクササイズ・身体ほぐし・脳活シナプソロジー・楽しい音楽での簡単なダンス　など。。。

日々積み重なるストレスから、ココロもカラダも解放されて、ストレスフリーで明日も元気に！

夕方から開始の体験ですので、
お仕事帰りやお買い物帰りなど、ちょっとしたついでに
お気軽にいらして下さい★☆


《開催日》主に第１火曜日に実施　
2月7日 3月7日
１８時３０分 ～ ２０時００分 まで

《場所》エル・パーク仙台 (仙台三越定禅寺通り館)　
　　　　5階 『音楽スタジオ１』

《参加費》５００円(ワンコイン♪)

《準備物》水分補給できる物　動きやすい服装


《主催者》ラフターヨガクラブ 太陽の仲間たち(AMIGOS DEL SOL)
『おとわ よしみ』　　



※初めての方はご連絡ください

※出前出張講座(個人・町内会・老人会・各施設・学校・学年行事・子ども会・企業など…)も行っております。
ぜひ、ご連絡お待ちしております。