第2回朝活ラン～参加者募集中！ （投稿ID : y0f1）

【参加者同士がランニングを通じて交流し、繋がりをもってもらうランニングイベント～朝活ラン！～】

この度「第2回朝活ラン」を開催します。

「朝活ラン」とは参加者同士がランを通じて交流し、繋がりをもってもらうランニングイベントです。

ランニングの後、石窯パン工房ばーすでいさんにてパンを食べながら一緒に交流をしましょう。

ランニング未経験者大歓迎ですのでお気軽に参加してください。（参加ボタンを押すだけでOKです）

以下は詳細です。

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【対象者】

・朝活ランに興味のある方。
・ランニングを通じた参加者との交流や繋がりを持ちたい方。
・ランニング仲間を増やしたい方。
・早起きして走ってみたい方。
・レベル、走力は関係ありません。未経験者大歓迎です。
・社会人の方、主婦の方など立場も関係ありません。
・もちろん走るよりパンを食べることが目的の方でもOKです。

【内容】

1.準備体操、ストレッチ
2.ランニング（30分程度）
3. 石窯パン工房ばーすでいさんにてパンを食べる

＊ランニングしながら自己紹介をして交流をしてもらおうと考えています。

【注意事項】

・服装は運動しやすいウェアと紐タイプの スポーツシューズでお越し下さい。
・会場は屋外です。防寒服対策をお願いします。
（手袋など）
・更衣室はありません。各自着替えを済ませてお越し下さい。
・ランニング中の荷物の管理は自己責任となります。
・ペットボトル１本程度の飲み物を持参して下さい。
・イベントにおける事故、怪我等の責任は一切負わないものとします。
・悪天候の場合は中止となります。中止の場合、遅くても
当日朝6時までにFBに掲示します。掲示が無い場合は、開催となります。
・参加人数が3名に達しない場合はイベント中止となります。

【開催日】11月26日（土）

【時間】8：00~9：30

【参加費】無料

【集合場所】石窯パン工房ばーすでい駐車場（車は隣の宮城県総合運動公園内の駐車場に停めて下さい。）

＊わからない場合はメッセージをください。

【お申し込み方法】参加ボタンを押してください。（FBのリンク先です）

https://www.facebook.com/events/224243874676423/

【主催者プロフィール】

関根孝幸（せきねたかゆき）
ジョギングインストラクター２級

ラン歴4年の市民ランナー。知り合いり合いの「走ってみない？」のひと言から走り始める。これまでに10キロ、ハフ、フル、ウルトラ（100キロの部）に出場経験あり。
2014年10月、陸上経験ナシから市民ランナーの憧れ「サブ4」を達成。(3時間57分)また走ることが好きすぎて「ジョギングインストラクター2級」の資格を取得。
市民ランナーの立場からラクに楽しく走る方法を提案している。