結婚式までに痩せたい！旅行までに痩せたい！海に行くために痩せたい！などの短期的な目標であれば、ある程度の食事管理や運動量をこなすことも大事ですが、1年後や2年後、これからの将来的ボディプランで考えると、やはり無理のない運動習慣と一生続けられる食事管理が1番効果的です！リバウンドもしにくいです！無理な食事制限をせず、食事も楽しみながら身体を変えられたら最高じゃないですか？私のパーソナルトレーニングではそのプランや方法が身につきます！※短期的に身体を変えたい方もお任せ下さい！得意です！！！！！！！！その目標や目的へ全力でサポートさせていただきます✨無料相談、無料カウンセリングお試しパーソナル体験（5500円）があります！ご興味のある方はお気軽にご連絡ください😄一緒にFitness Lifeをenjoyしましょう！一生できる食生活と一生できる運動習慣で理想の身体を手に入れるジム！現在お得なキャンペーンやってます！
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良い shin
良い panco
親切にご対応頂き有難うございました＾＾ご縁がございましたらまたよろしくお願...
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