健康・美容・腸活・脳活・ダイエット・食育・貯筋こんなキーワードが気になる方！！ピラティス講師によるピラティスでカラダを動かしたあとに今回は、睡眠栄養アドバイザーを囲んで "健康なカラダ作り"のためのNUTRITION〜睡眠編〜を脳を活性化させると言われている口伝の美味しいフルーツビネガーとカラダが喜ぶ美味しいおやつ(プロテインバーなど)をつまみながら、みんなで楽しく学びませんか？お気軽にお問い合わせください☆(現在は女性に限らせていただいています)会費は1500〜2000円です(開催する場所によって場所代により変動です)今回5/13(金)の会費は1500円です‼︎#pilates #nutrition #ピラティス #栄養 #健康 #美容 #ダイエット #貯筋 #食育 #口伝 #カラダが喜ぶおやつ #フルーツビネガー #プロテインバー #腸活 #脳活
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