初めて聞く方、いると思いますファスティング＝断食 ですえ？て事は食べないんですか？そうです✊でも食事を一切取らない水だけ断食、これは危険です⚡️なにせ栄養が摂取出来ないと人の身体は体内の筋肉や骨を分解して栄養にします自分が死なない為に、です💡筋肉が減れば代謝は落ちますし骨は脆くなり、骨粗相症になりますこれじゃあ健康や美容とは程遠い...食事はしない、だけども必要な栄養は摂取するそれを数日間行う、これが正しい方法人の身体は食事をしなくても必要な栄養素が補給出来れば食べなくてもお腹は空かず、普通に生活出来るのですこれがとっても不思議体験😳✨身体がだるい、じんましんが出る、アトピー太ってきた、血圧が高い、イライラする、頭が冴えないミネラルファスティングをする事で改善されます💪興味ある人はお気軽にDMください✨※無理やり何かを売りつけたりなど一切しません
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良い まみちゃん
良い あすも
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