春の訪れに合わせて一緒に体を動かせる方いませんか？仕事終わりの夜や週末の空き時間に1〜2時間くらいの予定です☻曜日や時間など予定の合う日は連絡を取り合って決めていこうと思ってます。年始に今年こそはダイエット頑張る！と目標立てた方やとりあえず運動不足を解消したい、リフレッシュしたいなど動機はなんでも大丈夫です🙆♂️🙆♀️私自身、今年に入ってから3kgほど落とせているのでこのペースであと5kgくらい落としていく予定です💪
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