何もしないと筋肉量はどんどん減って脂肪だらけのだらしない体になります。つい食べ過ぎてしまう方も体脂肪に変わる前に燃焼すれば大丈夫なんですよ💪さあ、まもなく夏到来‼️薄着の季節になりますよ〜今こそ運動習慣を身に付けて脂肪を燃焼しましょう。筋肉量を増やし元気に毎日過ごしましょう☺️👍今年の夏はナイスバディです👯ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね💪20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っています🙌「女性のダイエットレッスン」レッスン内容はオリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンです🎵5月4日(土)〜13日(月)10時〜11時半、12時半〜14時西宮北口、南甲子園持ち物動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル体験レッスン1回 千円チケット制4回分 6千円お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
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良い フミ
迅速な丁寧な対応ありがとうございます。
良い Nick
とても優しく丁寧に、ご指導くださいました。明るく楽しく鍛えられるレッスンでした!
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