札幌は東区で体験型睡眠改善サロンをオープンしました。睡眠のカウンセリングは、早いもので4年を迎えます。セラピスト歴は6年。様々なお客様の睡眠の悩みをお伺いしており、ヒアリングをした上で個々に合わせた快眠へ導くべくアドバイスをさせていただいております。表面上の、睡眠のお話しではなく栄養から睡眠環境までに及ぶカウンセリングになります。それほど、睡眠はパーソナルな問題で、また、繊細なものです。睡眠は個々により全く違うため一般的な睡眠情報は万人受けしません。もし、何か睡眠のことで取り入れ、試して変化がないのでしたら是非、お話しをお聞かせください。また、親子の睡眠のお悩みもカウンセリングしています。お子さんの睡眠もきになりませんか？？朝起きれない遅くまで起きている遅刻しがち落ち着きがないなど。お子さんの行動は実は睡眠と密接に関わっているものです。特に成長期は重要な睡眠です。大人が睡眠の知識をしることで家庭環境やご自分の生活の質、上質な睡眠力を身につけることができます。お気軽にお試しください。
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