12月23日（祝・金）　おもだる～い腰痛に効くストレッチポール教室 （投稿ID : 2k4em）

広島市中区十日市町・コンデショニングスタジオコア×コア
【おもだる～い腰痛に効くストレッチポール教室】のご案内です！！


◆目次◆
⑴【内容】
⑵【日程などのご案内】

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⑴【内容】
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腰が常におもだる～い方！！！

いつもスッキリしない慢性的な
腰痛を抱えていらっしゃる方！！！！


『もう治らない。
だましだまし付き合っていくしかない！』

なんて思ってはいませんか？

そんな方へ、
『ストレッチポール』を使った、
おもだる～い腰痛に効くセルフケア教室を開催します。


・おもだる～い腰痛の原因は？
・腰痛と骨盤・股関節の関係について

などをお話しさせていただき、
自分の体の状態を知った上で
ストレッチポールでできる
効果的なセルフケアを行います！


いろんな事を試して、
あきらめかけた『おもだる腰痛』のみなさん！
是非お待ちしております！^^




※教室の対象者様について

現在、腰痛で病院に通院されており、運動を禁止されている方、足にしびれなどのある方は、お身体への負担が大きい可能性がありますので教室へのご参加をご遠慮ください。

症状の不安な方は下記連絡先に個別にご相談ください！


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⑵【日程などのご案内】
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【日程】
2016年12月23日（金）10:00～11:00

【料金】
2,160円（税込）

【担当トレーナー】
コンデショニングスタジオコア×コア
島迫　朋実

【定員数】
６名様限定⇒ご予約はお早めに！

【持ち物】
・動きやすい服装
※室内シューズは必要ありません。



《備考》
・駐車場はございませんので、近隣のパーキングをご利用いただくか交通機関をご利用ください。




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《会場・問い合わせ先》

姿勢とコアの専門店
コンデショニングスタジオ　コア×コア

広島市中区十日市町2-7-18　シティパークSANKO2　4階
　t.shimazako@cs-corecore.com
　082-942-0900→コア×コア（担当：島迫）

※お申込をいただいたのち、2～3日ほど
返信にいただきます。
返信がない場合は、メールがうまく届い
ていない場合がありますので、お電話で
ご連絡ください。