呼吸・精神・身体の３つの調和で体のバランスを整え血流を良くし、ストレスに負けない力を身につけます。日常の不定愁訴にお悩みの方におすすめのクラスです。毎火曜日 １５：１５～１６：１５月会費３,５００円（３ヶ月前納制：１０,５００円（税込））講師 竹田 久美子 日本健美操協会認定指導員
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