竹之井ゆきか先生の「良い眠りのための陰ヨガ」※呼吸法や経絡に沿った動きで、体の力を開放してよい眠りに導くヨガです。動きのある陽ヨガに対し、力を開放していくものが陰ヨガです。陰ヨガは身体の深い部分を時間をかけて伸ばしていくので、自分の体やココロと深く向き合っていく時間になるでしょう。◆開催日時 5月16日（火）19：15〜20：30◆参加費 1,500円◆準備・持参品 ヨガマット 動きやすい格好（ストッキング不可） ブランケット（あれば）詳しくはこちら http://kaisei-drug.co.jp/wp/events/event/4511
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