5月26日日曜日14時初心者の方向けの太陽礼拝という一連の動きを繰り返し行っていくヨガをやります。一呼吸一動作で繰り返し行っていくことで深い呼吸とポーズの安定につながります。難しいポーズはなく心地よく呼吸ができるような動きを取り入れておりますので、どなたでもご参加いただけます^_^日頃運動不足の方やダイエットしたい方など身体を少し動かしたい方は是非お気軽にお越しください^_^もちろん、ヨガ経験者の方もお気軽にどうぞっ♩料金は1時間1000円となっております。場所は延命公園で行います。暑いと思いますので、日焼けや脱水対策をしっかりとしていただきたく思います。必要なものは、タオル、飲み物、動きやすい服装、マット、レジャーシート(マットの汚れが気になる方は)、帽子、サングラス(日焼け対策)更衣室はありませんので、ウェアを着て来ていただくことをお勧めいたします。
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
福岡市/名…今回は抵抗の少ないストリームラインを作る…
福岡市/名…今回は、上手に泳ぐ人みたいに壁を蹴ったあ…
行橋市/行…5/24(金) 20:00～(45分) …
福岡市/名…今回は『けのび』の練習をしているけど、沈…
福岡市40年以上の歴史の中でオリンピック選手を…
北九州市/…年齢と共に痩せにくくなったと思いませんか…
福岡市/名…今回は水泳を習っている人であれば、よく聞…
久留米市久留米市原古賀町、金丸小学校近くのビル内…
福岡市/名…今回は、水慣れができている人であれば、こ…
北九州市/…この度、7月より新しくヨガのクラス開講し…
福岡市/大…がん患者さん向けウォーキング講座『can…
福岡市/薬…皆さんこんにちは❗❗ 投稿を見てい…
福岡市/名…今回は、水泳で最初に教わる『進む』という…
