名古屋で伝えてる沙月ヨガです。私は、沖縄、東京、生駒で200時間ヨガ修行して、更にインドやフロリダでもヨガトレーニングを積み重ねてきました。昨年、10月には《名古屋第一人者》クンダリーニヨガ講師資格取得しました。クンダリーニヨガとは とってもシンプルでパワフル♪老若男女誰でもでき、伝統的なヨガでもあります。アーサナ以外にも呼吸法、そしてマントラなど色々な部分から身体、心を浄化させ現代生活での忙しい私たちにとって必要であるヨガです❤【日にち】７月７日(金)７月14日(金)７月21日(金)７月28日(金)【時間】毎週(金)は18時半受付開始19時から20時半で、行います。また、第2第４(金)は、17時10分～18時20分までも行っています。【持ち物】 身軽な服装、飲み物、マット〔マットがない方はバスタオル〕マットレンタル料は200縁です。《沙月ヨガホームページ》 http://satukiyoga.wix.com/yoga-instructorヨガには、腰痛、肩こり、デトックスなど沢山の効果が、あるのですが、本来の目的は、【自分をみつめる】ことです☆そんな気持ちでいつも、ヨガを伝えさせていただいています。私のヨガは沢山の人に体験してもらいたいため、初心者大歓迎です
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