月に一度、金曜日の10:30〜11:30でヨガレッスンを開催しています🧘🏻♀️🌿場所は甲府市の「光と風マーケットコート」にあるインテリア雑貨のお店「FAVLIFE」2階のレンタルスペースです。◼︎FAVLIFE(ファブライフ)山梨県甲府市横根町480-1単発でのご参加可能で、お気軽にご参加いただけます🕊️🌿身体の硬さや運動経験は、気にしなくて大丈夫です。このクラスには、「体が硬いから不安」「最近あまり動けていない」そんな想いを抱えた40代・50代の方が多く参加されています。ポーズをきれいに取ることや、頑張ることが目的ではありません。今のご自身の体調に合わせて、ゆっくり呼吸をしながら体を動かしていきます。レッスン後は、「体がふっと緩んだ」「気持ちが落ち着いて、軽くなった」そんな表情で帰られる方がほとんどです。忙しい日常から少し離れ、自分に戻るための時間として、どうぞ安心してお越しください😌💐詳細はこちらのリンクからご確認いただけますと幸いです😌💐 https://mosh.jp/services/303816お一人でのご参加、お友達やご家族とのご参加、すべて大歓迎です🕊️あなたのご参加をお待ちしております😊講師のインスタはこちら ↓ https://www.instagram.com/n_yoga_japanese
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